为弘扬红色文化，传承红色基因，厚植爱国主义情怀， 7月11日上午，“山海‘桃’经·‘浙’里共富”暑期社会实践小分队前往塘源口乡洪福村“红军挺进师在江山”主题馆寻访红色标语，走访红色地标，开展红色宣讲，从中国红军历史中汲取智慧和力量。

活动中，团队成员认真学习馆内史料、珍贵照片、影视视频，并以现场试讲的方式以练促学、以学促用，将所学知识转化为自身储备，以线下接力宣讲+线上直播的方式向浙江省老区开发建设促进会组编、浙江省老区开发建设促进会副会长李良福等领导一行人和线上观众进行生动讲解。参观过程中，李良福先生对红军挺进师四进塘源口历史格外关注，团队同学也重点讲解了红军挺进师在人民群众支持下挺进江山，开辟浙西南根据地，进行“反围剿”斗争的故事。今天，在主题馆外墙上还留存有“当红军最光荣”和“红军是为工农谋利益”的标语，字体遒劲，字迹依稀可辨，见证了那段红色烽火岁月。活动末尾，李良福先生肯定了实践团队成员敢于挑战、不怕困难的精神，希望大家要做到对这些历史如数家珍，继续钻研中国红军的历史，探究在这些故事之中的精神。

经过本次沉浸式红色研学宣讲活动，实践队全体成员了解了挺进师在江山抛头颅、洒热血的奋勇斗争，见证了挺进师深入百姓家中与人民群众一家亲的温情故事，也明白了当代青年所肩负的社会责任和历史使命。百年党史载芳华，红军精神代相传。今天我们行进在新时代，承载着历史的荣光，也肩负着未来的希望，我们更应当同党和人民一道为强国建设、为民族复兴贡献青春力量。

下午，团队成员邀请了衢州市非物质文化遗产“洪公拳”的传承人张祥有老师，带我们学习这套藏在深山里的秘传拳法，感受中国武术的博大精深。

从基础拳法到复杂套路，张老师每一个动作都力求精准，每一个细节都透露出对武术的严谨与敬畏。在他的讲述中，团队成员仿佛穿越时光，见证了洪公拳从太师祖一人力克群匪的英勇瞬间到发扬光大的历史。洪公拳讲求稳重实用，融合了南拳的灵动与北拳的刚劲，一招一式虽然简单，但却充满力量，可分为凤凰展翅拳、棍子花、拳花、凳子花等多种打法，每种打法各有18个套路，且环环相扣。与其他拳法相比，洪公拳具有招式实用、步稳势烈、发力短猛、防守严谨等特点，长期习练能强身健体、开拓思维。

在与张老师对话中，团队成员了解到了他作为洪公拳传承人在传承非遗文化中的努力。这引发了大家对守住文化根脉、做好文化传承的思考。在未来，团队成员也会继续练习洪公拳，以多形式开展非遗文化传承活动，进一步激发大家对中国非遗文化、传统文化的热爱，使非遗传承不断档，让非遗文化“活”起来、“火”起来。

今天在洪福村的体验无疑是特殊的，这是我第一次以“讲解员”与“洪公拳”传承人的身份去感受文化和传统文化。这样的身份使我意识到：“文化是具有厚度的”。在今后的日子里，我也将尽可能的去学习这些知识、体验这些活动、弘扬这些传统。