学院公共事务处联合心理健康教育与咨询中心在经法楼J137教室开展了“拥抱阳光心理，远离抑郁阴霾”专题心理讲座。本次讲座邀请到浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）抑郁障碍科主治医师菊轩，学院全体大一心理委员、大学生心理协会成员及180余名师生参加讲座。菊轩从“怎么识别抑郁障碍和抑郁症状”“抑郁症的症状”、“抑郁症产生的原因”、“抑郁症的治疗方法”“影响抗抑郁治疗的要素”等几个方面展开讲述，同时他与同学们进行了零距离交流，开展现场互动提问，为同学们解答了关于“我”抑郁，“他/她”抑郁，“你”抑郁三方面的问题。

接着，菊轩通过抑郁自评量表评估同学们是否存在抑郁倾向，对在场同学不同分值进行统计。菊轩在与同学互动提问时引出抑郁症的发展病因，他指出“抑郁症非常普遍，全球3.2亿人正遭受抑郁症困扰，每年有80万人因抑郁症而自杀，误解和偏见只会耽误加重病情增加治疗难度和费用”。随后，他提到“90%的抑郁症患者没有接受专业治疗”，在生活中，我们应觉察和发现自己和家人异常的情绪，如有抑郁倾向，及时求助专科医生，获得专业的帮助和支持，将疾病带来的痛苦和伤害降至最低。他认为“抑郁症不能自行缓解，需要治疗，”人们普遍对抗抑郁治疗存在误区，认为情绪问题可以自己调节，不必用药，事实上抑郁症状大多不能自行缓解。其实80%以上患者经过治疗，可有效改善症状。紧接着，菊轩详细介绍了抑郁症的主要治疗方法，从药物、心理、物理三个方面改善。

最后，菊轩与同学们进行了互动提问，细致地解决了同学们面对朋友、自我患抑郁症时的解决办法以及如何调节情绪，面对一位自述自己已确诊抑郁症的同学，菊轩进行了耐心地解答，还分享了自己从事这一行业遇到的问题与心得。

讲座结束后，在场师生进行了合影，同学们纷纷表示，讲座使大家真切感受到了心理健康的重要性，大家对抑郁症与抑郁情绪的预防治疗有了新的认识。杭商院心理健康教育与咨询中心、大学生心理协会将持续开展心理健康教育宣传活动，持续营造“阳光心理，快乐生活”的健康校园学习生活氛围。