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松园玩嗨了!

发布时间:2025-04-27 09:18:32

坐着就能轻松变瘦

AI一键生成人体成分检测报告

教授、博士生导师等

体育与营养专家坐镇指导

传统文化与运动碰撞融合

……

这究竟是怎样奇妙的一场健康之旅?

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4月至6月,学校将持续开展

“珠科‘型’动力——

体重管理燃动计划”系列活动

今天,活动在大学生成长服务中心
(松桂社区)正式启动

现场同步举办体重管理游园集市

吸引了不少珠科人前来打卡体验

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一起来感受

现场的热闹氛围吧

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学校党委委员、纪委书记、副校长黄学寿

党委委员、党委宣传部部长郑润真

党委学生工作部部长、学生处处长高英杰

健康学院党总支书记、副院长孟庆勇

体育科学学院党总支书记、副院长郑阳

生命科学学院副院长袁碧贞

体育科学学院副院长常波

学生处副处长冯郡航

各学生工作办公室主任

到场参加活动


黄学寿、郑润真、高英杰
孟庆勇、郑阳、袁碧贞

骑行动感单车

通过充电赋能

共同启动珠科“型”动力

——体重管理燃动计划

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健身操和健美型男展示

等开场表演

瞬间点燃现场气氛

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在专业教练的带领下

师生们在主舞台附近

分组体验帕梅拉、力量瑜伽、

英歌舞、无器械健身等

多种特色健身项目

跳跃、深蹲、伸展

音乐节奏下

卡路里疯狂燃烧

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呼吸配合拉伸

感受肌肉的张力与平衡之美

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手持英歌槌

踏着锣鼓的节奏

招式变换中挥洒汗水

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开合跳、高抬腿、胯下击掌

无需器械

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简单动作也能玩出花样

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体重管理游园集市共设置

体质画像区、暴汗运动区

舒缓运动区和运动、膳食咨询区
4个互动体验专区
承包了师生的科学体重管理

师生穿梭于集市的不同摊位间
欢乐打卡
正所谓“边玩就能边瘦”!

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体质画像区前
师生们排起长队

期待着揭开身体的健康密码

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AI检测能有多妙?

仅需握住一根金属棒

就能收获一份包含

各项健康指标分析的

“身体诊断书”

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通过BMI、心肺耐力

人体成分分析等环节

个性化的饮食方案

和科学运动处方也同步送上

让健康管理变得简单又高效

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提到“燃动”

自然少不了流汗

或是在动感单车上“骑行”

或是跟随音乐

做起帕梅拉燃脂操、健身

在疯狂流汗的同时

都能让你的脂肪持续燃烧

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除了激烈的“暴汗运动”

舒缓运动当然也要安排上

最舒缓的、更轻松的减脂方法

莫过于请复合频体育训练仪来帮忙

通过肌肉定向可脉变冲神经支配技术

实现肌肉疲劳恢复和肌肉力量的训练

据了解,30分钟就能减200卡

坐在椅子上就能轻松变瘦!

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当运动变成通关式的“你问我答”

再与英歌舞、舞狮等非遗项目结合

燃脂也变得更有趣味

在与骰子、槌声、金鬃的互动中

同学们欢声笑语不断

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“骑行需要注意什么?”

“天天吃鸡蛋会对我的健康有影响吗?”

“现在流行的‘简餐’到底能不能

让我达到减脂的目的呢?”

在运动与膳食咨询区

博士生导师、体育科学学院副院长常波教授

体育科学学院徐明教授
体育科学学院周培勇博士
生命科学学院院长助理王立英教授
生命科学学院萨仁高娃副教授等
体育与营养专家坐镇社区
为师生们答疑解惑

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“练得狠”不如“吃对路”

谁说健康餐=“吃草”?

排队试吃轻脂餐后
大家直呼
“原来健康餐也能这么香!”

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打卡集章完成

大家纷纷抱走无绳跳绳、
智能体重秤、运动背包等奖品

给健康的今天

画上一个完美的句号

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“带练人员对现场氛围的带动太厉害了

让人从一开始就感到活力满满”

对体重管理十分感兴趣的

林鸿凯、陈美娟、欧阳佳欣三人

一致认为“情绪价值拉满”

希望学校可以多多开展这种活动

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卢海滢同学也表示

活动惊喜满满

“通过老师的专业指导

我才意识到自己以往的

饮食习惯存在不少问题

我已经明确了未来健康生活的方向

要坚持在晚上12点前入睡

养成少吃多餐的饮食习惯

同时通过运动努力增肌

让自己的身体素质越来越好”



体重管理燃动计划

系列活动将持续至6月

期待老师们、同学们

健康地瘦成一道闪电!





责任编辑:王彤

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    4月19日,“珠科‘型’动力——体重管理燃动计划”系列活动在大学生成长服务中心(松桂社区)正式启动。