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“心”动“5.20”——北方工业大学开展“一站式”社区心理健康节文化活动

发布时间:2025-05-30 16:20:59 史宁 潘昌元

5月20日,北方工业大学学生工作部(研究生工作部)在金鼎公寓举办“一站式”学生社区心理健康节文化活动。活动以“美润心田 AI育未来”为主题,通过五重“心”体验,结合趣味互动、自我探索、减压游戏、知识科普、心理测试等多元形式,引导学生关注内心成长,塑造积极心理品质。

活动一——解忧盲盒:参与者在便签上写下近期烦恼,折成纸飞机投入“烦恼箱”;随后随机抽取他人的“烦恼飞机”写上解忧的话语,暖心回应,相互治愈。

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活动二——寻人启事:参与者在与自身特质匹配的区域签名留痕,在自我欣赏的同时,寻找“积极自我”的同频伙伴。

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活动三——镜像光芒:参与者对着镜中自己说出3-5个优点,镜子里的笑容与话语中的自信相互映照,提升自我认同。

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活动四——心理健康知识问答:参与者抽取题目,快速作答,在挑战中涨“心”知。

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活动五——心理测试及专业答疑:通过专业心理测试了解参与者心理状态,专家现场答疑解惑,提供个性化心理指导。

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本次活动是学校季节性心理健康教育活动的一部分,也是开展“一站式”学生社区服务工作的延伸。通过多元体验活动,帮助学生释放压力,增进交流,将心理成长融为自然生活方式。此前,北方工业大学已经在金鼎公寓“一站式”学生社区开展定期心理咨询及预约服务,后续将继续把心理健康教育与“一站式”学生社区服务工作深度融合,着力构建“教育-服务-成长”一体化的社区心理育人新格局。


责任编辑:孙宗瑞

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    北方工业大学开展“一站式”社区心理健康节,通过多元互动活动,助力学生减压交流,推动心理健康教育融入社区服务。