为促进学生身心健康成长，营造积极向上育心氛围，3月12日下午，经济与管理学院在邦基楼A区101教室组织开展2024年“与爱一起，从心出发”主题心理健康教育讲座。活动由学生工作办公室辅导员李凯主讲，学院2023级学生参加讲座。

讲座伊始，李凯老师以一段视频为切入点，通过身边案例、现场问答、与学生互动等方式，引导同学们深入思考入学以来所面临的心理问题，围绕同学们进入大学后复杂的人际关系、可能出现的心理问题、如何调整自己心理状态等方面展开讲述。李老师指出，适应大学的过程是大学生不断进行自我调整、不断认识和自我提升的过程，焦虑感、迷失感、失落感、落差感都是大学新生心理健康常见的问题，但是这些心理问题并不可怕，只要找到适合自己的调整心理方法，问题就会迎刃而解。如果遇到难以解决的心理问题时，不要隐忍，要积极寻求老师的帮助。

讲座结束后，很多同学表示受益匪浅，认识到了心理健康的重要性，也发现了自身存在的心理困惑，未来将会以积极乐观的心态面对崭新的大学生活，享受美好充实的大学生活。