赋能计划——心理专干业务能力提升专题培训

为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》文件精神，进一步完善心理危机预警与监控体系，提升我院心理专干专业素养，增强学生自助与互助能力，学工处学生健康成长中心于2025年4月—5月组织开展了心理专干业务能力提升专题培训。

第一场

4月1日，第一场心理专干培训在医学楼101会议室开展，本次培训主题为“春季心守护：应对季节性情绪波动”，本次培训的老师为医学院心理辅导站主任赵会娟老师。

本次培训为心理委员提供系统性干预指南：重点解析春季情绪波动六大诱因，强调识别持续性心境低落、社交回避等预警信号。提供五维科学调控方案：从光照疗法、正念运动到情绪日记，配套危机处理话术与团体活动设计。通过"四步守护法"（观察三看信号→实施暖心回应→启动三色预警→构建免疫屏障），结合医学原理与校园场景，培养跨专业心理援助能力。建立"共情不越界"原则，明确心理委员“倾听陪伴-资源转介-自我保护”的职责边界，助力打造温暖互助的班级支持网络，让春季情绪波动可防可控。

第二场

4月10日，主题为“心理主题班会的策划与组织”的第二场心理专干培训在医学楼101会议室开展，本次培训的老师为计算机科学技术学院心理辅导站主任高岚老师。

培训中，高老师提出心理班会应扎根真实需求，建议采用问卷、暗访锁定"宿舍沟通""考前减压"等具体痛点，运用"情绪ABC理论"等心理学工具设计解决方案。通过"树根-树干-树叶"三维模型，强调主题要如树干精准聚焦，活动形式需如枝叶般鲜活。

"好的心理班会不是熄灭所有黑暗，而是点亮一盏启发性的灯。"高老师在总结中强调，通过持续培育班级心理能量场，让每位同学都能获得应对成长挑战的积极心力量。

第三场

4月25日，主题为“心理危机的识别与干预”的第三场心理专干培训在医学楼101会议室开展，本次培训的老师为机械电子工程学院心理辅导站主任吴琪老师。

吴老师围绕心理危机概述、心理危机的识别、心理危机干预工作措施展开分享，为心理委员们带来了一场专业且实用的培训。吴老师指出，当个体因困境陷入“心理危机” 时，会出现认知狭窄、情绪失控、行为冲动等表现，及时干预是避免悲剧的关键。

本次培训通过理论与实操结合，让心理委员掌握危机识别的方法与干预策略。正如吴老师所言：“危机干预虽难，但你们身后有专业团队支撑。”

第四场

5月8日，主题为“我的情绪我做主”的第四场心理专干培训在综合楼301会议室开展，本次培训的老师为教育学院心理辅导站主任陈喆老师。

本次培训旨在帮助大家掌握科学的情绪管理技能，明确职责定位，成为班级心理健康工作的坚实力量。陈老师围绕“助己+助人”的核心，系统教授：职责定位，明确角色边界；掌握保密原则与危机上报流程，危机干预黄金四步；共情式倾听技巧，真正走进同学内心；班级情绪活动设计，让心理健康教育融入日常。

本次培训助力心理委员提升情绪管理能力与危机干预技能，为校园心理健康工作注入专业力量。

第五场

5月8日，主题为“我的情绪我做主”的第四场心理专干培训在综合楼301会议室开展，本次培训的老师为教育学院心理辅导站主任陈喆老师。

本次培训旨在帮助大家掌握科学的情绪管理技能，明确职责定位，成为班级心理健康工作的坚实力量。陈老师围绕“助己+助人”的核心，系统教授：职责定位，明确角色边界；掌握保密原则与危机上报流程，危机干预黄金四步；共情式倾听技巧，真正走进同学内心；班级情绪活动设计，让心理健康教育融入日常。

本次培训助力心理委员提升情绪管理能力与危机干预技能，为校园心理健康工作注入专业力量。

第六场

5月21日下午，主题为朋辈心理工作中的“两难困境”与破局思路的第六场心理专干培训在学生健康成长中心综合素质训练室开展，本次培训的老师为学生健康成长中心思比努尔老师。

本次培训聚焦保密与安全冲突、危机转介流程、情绪管理等难题，思比努尔老师以“保密原则与强制报告的边界”“情感卷入与专业距离的平衡”等六大典型两难场景切入，结合高校心理危机真实案例，引导心理委员展开情景模拟与伦理辩论，并总结提炼出“生命安全优先、最小伤害原则、资源联动支持”的三阶决策模型，并强调：“心理委员不是孤岛，要善于运用‘观察员-支持者-转介者’三重身份，在伦理框架内发挥桥梁作用。”

第七场

本次培训聚焦保密与安全冲突、危机转介流程、情绪管理等难题，思比努尔老师以“保密原则与强制报告的边界”“情感卷入与专业距离的平衡”等六大典型两难场景切入，结合高校心理危机真实案例，引导心理委员展开情景模拟与伦理辩论，并总结提炼出“生命安全优先、最小伤害原则、资源联动支持”的三阶决策模型，并强调：“心理委员不是孤岛，要善于运用‘观察员-支持者-转介者’三重身份，在伦理框架内发挥桥梁作用。”

心理专干是学院心理育人工作的重要力量，在校园心理文化建设中发挥着举足轻重的作用。接下来，学工处将持续开展相关心理专干培训，不断夯实朋辈自助和互助能力，筑牢学生心理健康安全防线。