“一站式”学生社区||领航计划——第十八期辅导员心理健康工作坊
发布时间:2025-05-21 09:15:11
领航计划——第十八期辅导员心理健康工作坊
2025年5月14日下午,由学工处学生健康成长中心主办的“领航计划——辅导员心理健康工作坊(第十八期)”在北校区烹饪专业实训基地温馨开启。本次活动以“‘焙’感温暖——辅导员心灵烘焙与压力释放沙龙”为主题,创新融合心理疗愈与烘焙实践,吸引了来自各学院的16名辅导员积极参与,共同在甜蜜香气中舒缓压力、凝聚团队力量。
活动由经济与管理学院心理辅导站主任樊可欣主持,经济与管理学院烹饪专业教师王悦带领。区别于传统心理培训模式,本次工作坊以“烘焙”为载体,通过动手制作蔓越莓曲奇饼干与奥利奥曲奇饼干,引导辅导员在协作中释放工作压力,在创意中感受生活美好。
活动现场,16名辅导员分组协作,在王老师的指导下完成两款曲奇的制作。王老师从烹饪专业角度解析“火候掌控”与“心理调适”的共通性,强调“耐心与细节决定成败”的工作哲学。现场黄油飘香,参与者从称量材料到揉面塑形,再到烤箱前的期待与分享,全程沉浸于轻松愉悦的氛围中。
医学院辅导员仓曲老师表示:“揉面团的过程像是在梳理情绪,成品出炉的瞬间,成就感与满足感油然而生。”计算机科学与技术学院辅导员高老师则分享:“与同事边做边聊,许多工作困惑在笑声中迎刃而解,这样的活动形式既实用又暖心。”
“领航计划”系列工作坊将持续探索多元化培训模式,全方位提升辅导员职业幸福感与心理韧性。本次烘焙坊作为创新试点,为高校心理健康教育工作提供了“以劳育心、以食育人”的新思路,让辅导员在烟火气中重拾工作热情,以更饱满的状态守护学生成长。