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“一站式”学生社区||领航计划——第十八期辅导员心理健康工作坊

发布时间:2025-05-21 09:15:11 陈棕 张焓泽

领航计划——第十八期辅导员心理健康工作坊

2025年5月14日下午,由学工处学生健康成长中心主办的“领航计划——辅导员心理健康工作坊(第十八期)”在北校区烹饪专业实训基地温馨开启。本次活动以“‘焙’感温暖——辅导员心灵烘焙与压力释放沙龙”为主题,创新融合心理疗愈与烘焙实践,吸引了来自各学院的16名辅导员积极参与,共同在甜蜜香气中舒缓压力、凝聚团队力量。

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活动由经济与管理学院心理辅导站主任樊可欣主持,经济与管理学院烹饪专业教师王悦带领。区别于传统心理培训模式,本次工作坊以“烘焙”为载体,通过动手制作蔓越莓曲奇饼干与奥利奥曲奇饼干,引导辅导员在协作中释放工作压力,在创意中感受生活美好。

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活动现场,16名辅导员分组协作,在王老师的指导下完成两款曲奇的制作。王老师从烹饪专业角度解析“火候掌控”与“心理调适”的共通性,强调“耐心与细节决定成败”的工作哲学。现场黄油飘香,参与者从称量材料到揉面塑形,再到烤箱前的期待与分享,全程沉浸于轻松愉悦的氛围中。

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医学院辅导员仓曲老师表示:“揉面团的过程像是在梳理情绪,成品出炉的瞬间,成就感与满足感油然而生。”计算机科学与技术学院辅导员高老师则分享:“与同事边做边聊,许多工作困惑在笑声中迎刃而解,这样的活动形式既实用又暖心。”

“领航计划”系列工作坊将持续探索多元化培训模式,全方位提升辅导员职业幸福感与心理韧性。本次烘焙坊作为创新试点,为高校心理健康教育工作提供了“以劳育心、以食育人”的新思路,让辅导员在烟火气中重拾工作热情,以更饱满的状态守护学生成长。

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责任编辑:肖静 李伦
为缓解辅导员日常学生管理工作压力,创新放松路径,学生工作处心理健康教育中心组织开展第十八期辅导员心理健康工作坊。