“一站式”学生社区丨药学院成功举办“药苑心晴·钵音疗愈”舒压工作坊活动
发布时间:2026-01-09 16:00:22
为帮助同学们缓解学业与生活压力,寻觅内心宁静,11 月26日及12月3日,由校心理健康中心、药学院心理辅导站联合主办,校学生心理联合会承办,药学院学生心理联合会协办的 “药苑心晴・钵音疗愈” 舒压工作坊举办两期活动。活动由药学院心理辅导站指导老师林巧灵主持,校心理健康中心吴婷盈老师全程带领,两期活动分别在明德楼405与六号楼一站式学生社区党团活动室 113 温情开展。

活动伊始,同学们先以呼吸沉入宁静,放松肩颈、舒展肢体,跟随老师的指令逐步卸下身心紧绷感。现场学子纷纷调整姿态,在静谧的环境中放下杂念,以舒展的状态为后续疗愈做好充分准备,为身心接纳钵音滋养铺垫基础。

在吴婷盈老师温和而专业的引导声中,一场向内的凝视与对话,由此悄然启程。当绵延的钵音悠然响起,振动穿透身体,音波如一圈圈的涟漪,缓缓推开了同学们心中的紧绷与负荷。

疗愈结束后,学生自然地分享着身体的感受、情绪的波动,或是偶然浮现的记忆。真挚的表达、暖心的共鸣,让疗愈的效果进一步延续,也让同学们在互动中收获了情感支持与心理慰藉,为活动画上温暖句号。

为精准回应学生心理健康需求,药学院突破传统关怀模式,创新打造两期 “药苑心晴・钵音疗愈” 主题舒压工作坊,借助专业音乐干预技术,为同学们搭建起了一个兼具压力释放与情绪疗愈的平台,用别出心裁的关怀方式,为学子心理健康注入了温暖力量。
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