【工商心语】“抚平心灵褶皱,点亮未来灯火”心理健康主题班会
为了进一步推动我院心理健康工作的深入发展,不断增强心理育人质量,努力为学生的全面发展和健康成长提供有力的支持,营造温暖和谐的班级心理氛围。工商管理学院(MBA学院)于2025年3月精心策划组织,采用心理健康团体辅导的形式,以班级为单位开展了为期一周的“抚平心灵褶皱,点亮未来灯火”心理健康团体辅导活动。
“言不由衷”游戏让学生们围成一圈,轮流说出与自己内心真实想法相反的话。这个游戏不仅考验了学生们的反应能力和语言表达能力,更让他们在欢笑中学会了如何理解和接纳不同的观点,增强了心理弹性。
“抗压天使”这一环节,同学们随机进行角色扮演,轮流扮演天使、凡人与恶魔。担任凡人者说出让自己觉得有压力的事件,恶魔说出使人压力更大的话,天使则必须帮助凡人解除压力。这个游戏不仅增强了学生之间的情感联系,还让他们在实践中学会了如何给予和接受帮助,有效提升了抗压能力。
“人生之最”游戏让学生们分享自己生命中最难忘、最快乐、最挑战等时刻,并讨论这些经历对自己成长的影响。通过分享和倾听,学生们更加深入地了解彼此,也学会了从不同的人生经历中汲取力量和智慧。
“加字游戏”上同学们纷纷展现了自己丰富的辞藻,也上演了一幕幕难以忘怀的欢笑时刻,一次次的头脑风暴映射出同学们欢笑的脸庞,在这个过程中,不仅激发了学生们的创造力和想象力,还让他们在合作中学会了如何协调不同意见,达成共识。
本次“抚平心灵褶皱,点亮未来灯火”心理健康主题班会让同学们在游戏中体验竞争与合作的乐趣,增强学生之间的交流互动,学会关心与欣赏他人,进一步促进了和谐、健康、充满活力的班级氛围。工商管理学院(MBA学院)将继续加大力度开展心理健康教育工作,不断创新和丰富心理健康教育活动的形式和内容,提高同学们对心理健康的重视程度,鼓励同学们积极关注自己的心理状态,学会自我调节和寻求帮助,为同学们的成长和发展保驾护航。