为了让同学们能够正确面对误解、对抗压力，敢于正视内心的困扰，我院法学2022-1班组织开展了以“抚平心灵褶皱，点亮未来灯火”为主题的心理特色班会。本次班会由班主任木拉地里·玉山老师主持，心理委员策划组织，通过“压力分享+资源科普+趣味互动”的形式，帮助大家在互动中释放了压力、增进了情感联结。

木拉地里老师在会上强调，大家现在正处在大三，这段时间既是冲刺期也是阵痛期，各位同学务必要关注自己的身心健康。此外，他还向大家分享了超实用的解压小妙招，比如通过听舒缓的音乐放松身心、养成规律作息、享受健康饮食等，从而学会把压力变成自我成长的强大动力。

紧接着，心理委员田青青借助精心制作的PPT，开启了一场干货满满的分享。从学校心理健康服务中心的各项职能到心理咨询预约流程，再到沙盘治疗室、情绪宣泄室这些超酷的特色功能区，她事无巨细地进行了系统介绍，这下同学们对学校提供的心理健康服务资源就更加清楚啦！

“真正的强大，是有勇气直面自己的情绪。”这次班会就像一场及时雨，不仅让同学们掌握了超实用的心理调适技巧，还让大家的心靠得更近了！

在未来的日子里，法学2022-1班还会继续秉持“抚平心灵褶皱，点燃未来灯火”这个超温暖的理念，持续发力。不管遇到什么困难，都会让每一位同学的心里洒满阳光，脚下步伐更加坚定有力，一路勇往直前！