为深入推进学校“一站式”学生社区建设，在“三八”国际妇女节来临之际，由学生工作部（处）主办、物理与天文学院承办的西华师范大学一站式学生社区“铸魂・润心”学生系列活动之“身心同频・自在成长”女性心理健康与自我关怀讲座，于2026年3月7日下午在行署校区学术一厅顺利开展，全校200名女生代表参加本次活动。

讲座开始，税瑶老师向全体女生致以节日的问候与美好的祝愿，并强调学校始终高度重视女生心理健康教育工作，希望同学们通过本次讲座学会自我关怀、提升心理韧性，以更加积极健康的心态面对学习与生活。

随后，刘明月老师以“魅力女生·美丽人生”为主题，围绕女性心理健康与自我关怀展开分享。她结合“爱情拍卖行”、“缺少一角的爱情”等互动环节，引导同学们深入思考亲密关系中的自我定位；通过“击鼓传花”等趣味问答，鼓励大家分享成长感悟与内心困惑；同时，刘老师还从科学避孕与疾病预防等实用角度，为同学们普及了健康知识，帮助大家树立正确的自我保护意识。刘老师用温柔而专业的语言，结合贴近校园生活的真实案例，引导同学们正确认识心理困扰，掌握科学的情绪调适方法，学会接纳自我、善待自我。

在互动交流环节，同学们踊跃发言、积极提问，围绕恋爱关系、情绪管理、自我成长等话题与刘老师深入探讨，现场氛围温馨融洽。大家纷纷表示，此次讲座兼具实用性与治愈性，不仅学到了调节情绪的实用技巧，更深刻理解了自我关怀的重要意义，未来将以更从容、更自信的状态拥抱生活。

此次讲座是学校开展学校一站式学生社区“铸魂·润心”系列活动的重要组成部分，不仅为女大学生提供了专业的心理支持与成长指引，也进一步营造了关爱女生、呵护成长的良好校园氛围。今后，我校将持续开展形式多样的心理健康教育活动，筑牢学生心理健康防线，助力青年学子身心同频、向阳成长。