挑战90°青年，看欧亚er如何玩转人生
发布时间：2024-03-29 10:58:20
“90度”青年是什么？“90度”青年的提出，缘于网络新词“45度”青年，如果把不躺平也不内卷的佛系奋斗者称之为“45度”青年，那么冲破“青年人生相”、拼搏进取、重细节求品质、敢创新求卓越的奋斗青年就是“90度”青年。
西安欧亚学院青年社区对于“90度”青年又是怎样定义的呢？
1、“90度”是一种姿态，以90°直立地面，与大地坚定的链接，这象征着欧亚er独立自强，顶天立地。
2、“90度”是一种坚持，也意味着欧亚er善于行动，挺直胸背，以阶段性的小目标累积生活的大飞跃，突破自我。
3、“90度”是青年社区共享价值观践行的标准。是被子夹角的90度，是健身动作的90度，是鞠躬致谢的90度，也是自律起步的原点。
各青年社区根据学生特点、兴趣爱好、社区文化特色制定了一系列90°青年养成计划，帮助大家保持身体健康，提升体能水平；增强自信心、塑造积极向上的心态；与其他志同道合的同学建立起深厚的友谊。
人生是旷野，不是轨道。一份90度青年养成计划，请查收。
Xdea青年社区：——X Hour
Xdea社区最火的梗是什么？是 “你今天盖章了吗？”Xdea社区面向全校学生发起疯狂21天挑战，大家一起组成早起搭子，一起努力，一起挑战热爱的运动、乐器和有难度的学习吧。
活动时间
基础版：4月1日—4月21日
进阶版：5月6日—5月26日
疯狂版：6月1日—6月21日
活动内容
学习圈：四六级学习、其他学习项目。
运动圈：晨跑、两人三足运动。
兴趣圈：参与吉他、器乐、舞蹈等兴趣社团。
活动规则
1、基础版/进阶版/疯狂版活动时长分别为：30分钟/45分钟/60分钟。
2、每日上午7：30在规定位置签到，活动结束后签退，即可领取通关文牒并盖章打卡。
3、活动需扫码进群根据公告提前预约。
4、三个活动圈可根据兴趣任意选择。
奖励方式
1、打卡三次以上即可获得第二课堂学分。
2、每周公布积分排行榜，榜首额外加一次第二课堂学分。
3、坚持15/21天可分别领取不同奖品，坚持越久奖品越丰厚。
4、通过3轮21天的打卡（基础版/进阶版/疯狂版），还能解锁终极成就，获得超级大奖。
德鲁克青年社区——秩序感养成行动
列下的今日“To do list”，用了一周还没完成？周末要整理内务，却在床上躺了一天？说要早起，睁眼却快迟到？快来德鲁克青年社区从学习、体育运动、志愿服务等方面一起培养个人秩序感吧，遇见更好的自己。
运动组：运动员训练打卡、跑步打卡、跳绳打卡、趣味接力打卡。
1、运动组、志愿组、学习组每日上午7:30-8:10规定位置线下打卡；生活定格组早上7:30、中午14:00、晚上23:00在规定位置线上打卡。
4、以上四个小组按照打卡情况进行周积分考核，并在楼层、社区进行荣誉公示。
1、每完成一个小周期打卡可荣获青年社区共享价值观文创产品一份，可累计。
2、完成一个全周期打卡可获得以下奖励：
运动组、志愿组、学习组可以获得社团经历相关证明1次，用于申请第二课堂学分。
生活定格组可获得社团经历证明1次、奖品一份，除此之外宿舍团体在月度文明宿舍评选中加分。
3、月度积分最高小组可获丰厚奖品一份。
Queens’land青年社区——早C晚A行动
泰酷啦！结合欧亚er生活爱好，通过自主参与兴趣小组帮助同学们养成活力早睡、轻松入眠的生活习惯，提升个人素质和交流能力。快来参与社区的“早C晚A行动“吧，让我们一起早上“Clock”，晚上”Athletic“！
1、各兴趣组每日早晨7:30-8:10规定位置线下签到，晚间20:30-21:30线上分享各人活动体验和收获。
3、以上四个小组按照打卡情况进行周积分考核，并在楼层、社区进行荣誉公示。
1、每完成一个小周期打卡可荣获青年社区共享价值观文创产品一份，可累计。
2、完成一个全周期打卡可获得奖励：
社团经历相关证明1次，用于申请第二课堂；以及社区定制奖品。
3、在社区、公寓设置积分榜，按月评选最优小组，最优小组可获团队纪念奖品。
孔子青年社区——向早行动
早晨的欧亚，一片生机盎然。春光大好，每天早起半小时，走出宿舍，走向教室、操场，在运动中感受春天的律动，健康生活；在学习中感受大学的美好，快乐学习！一起“向早”出发！
“春季健康体育节”即将开始，我们面向孔子青年社区全体学生吹响运动员集结号，从4月1日起至4月26日，每天早上7:00-8:30体育场不见不散！
7:30-7:45到场参与打卡，8:10打卡结束。
及时当勉励，岁月不待人。时间是让人猝不及防的东西，抓住有限的时间，设置你的作息时间表。3月18日起，为期8周，欢迎各位同学提交个性化时间胶囊！
以宿舍为单位每周五17:00提交下周时间胶囊及本周时间胶囊服用情况。活动结束后，将汇总所有宿舍参与情况进行展示及评选。
2、高质量完成胶囊制作的宿舍可获得当月文明宿舍评选资格。
2、高质量完成打卡任务的同学额外积分，凭积分兑换精美礼品。
国际青年社区—— Dawn Youth Action
随着新的学期来临，你是否也想为自己制定一份全新的计划呢？那不妨来看看国际青年社区的Dawn Youth Action
（晨曦青年行动）
。这项计划可以让同学们在清晨的时光里，感受满满能量补给， 开启全新的一天。
联手GEG和“为你读诗”社群，组建“英文朗诵圈”，一起感受英文诗歌的魅力吧！
1、采用积分制计分，设计国际青年社区积分榜，线上线下同时公布活动积分榜成绩。
2、与国际青年社区所有学生进行评比，积分最高的同学将获得青年社区共享价值观奖品。
3、累计参与3次活动，可获得1次第二课堂活动学分。
飞盘、趣味汉诺塔、Strange walls等这些户外趣味运动等你来挑战！
1、采用积分制计分，设计国际青年社区积分榜，线上线下同时公布活动积分榜成绩。
2、团队积分：团队积分以宿舍为单位在社区班内进行评比，积分最高的宿舍将获得青年社区共享价值观奖品。
3、累计参与3次活动，可获得1次第二课堂活动学分。
Ivy青年社区——TOP养成行动
新学期已经开始啦，Ivy青年社区的小伙伴们准备迎接好新的改变了嘛？加入TOP养成行动，收获全方位的发展和成长，在“玩中有学，学中有玩”的同时，感受早起带来的健康生活，享受自律人生。
活动一：“大富翁挑战赛”
（4月1日—4月26日）
以社区班为单位，宿舍为小组，每日早上7:30到活动开展地点参与活动。
1、
根据活动地图，在规定时间内最先完成所有任务，达到终点的宿舍将全员活动1次第二课堂学分。
2、累计活动3次第1名的宿舍，可获得青年社区共享价值观奖品1份。
以宿舍为单位
（3人一组）
进行为21天学习打卡，每天早上7:30到活动开展地点参与活动。
1、采用积分制计分，制定“早晨打卡圈”积分榜，最终公布积分排名。
2、宿舍积分越高，排名前3个宿舍可以获得青年社区共享价值观奖品1份。
Jobs青年社区——“内啡肽”系列活动
“内啡肽”是一种快乐的激素，我们将通过自由健身、有氧运动、趣味比赛等多种方式，促使大家养成早起早睡、合理作息的良好习惯，同学们一起来冲氧吧！
由资深篮球社团队成员带队，每周固定时间进行晨练活动、趣味运动。
根据打卡记录按照参加活动的时长和项目数量进行积分,积分可换取社区特色主题纪念品、第二课堂加分机会。
班级组织双人跳绳挑战、运球套圈、吹气球传球赛、等趣味活动。
各班级每周组织一次趣味比赛，
精彩瞬间在钉钉群或朋友圈打卡发布。
根据打卡记录进行积分,积分可换取“内啡肽”主题活动奖品、第二课堂加分机会。
高职青年社区——跃动健康行动
春意盎然，“跃”你一起唤醒你的灵魂，脑力、体力，让其更好的“动”起来。我们一起沉浸其中，浪漫合谋，体验竞答与盲盒的多彩世界。
以早起早睡、运动健身、阅读学习等知识为内容进行趣味答题。
将健康知识融入灯谜、盲盒中，参加早起班级规定活动，赠送盲盒。
1、每日早上8：00-8：30按照班级要求参加活动，全员参与。
2、活动采用积分形式，每参与一次活动可获得10分。
月度积分累计100分的同学可获得“悦动”盲盒以及班级表彰。
满满的活动等待大家pick，打破常规，追求“90度”青春，坚定站立在朝阳下，你才20岁，跑起来就有风啦。
责任编辑：余萍
把不躺平也不内卷的佛系奋斗者称之为“45度”青年，那么冲破“青年人生相”、拼搏进取、重细节求品质、敢创新求卓越的奋斗青年
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