为扎实落实学校疫情防控要求，丰富新生学习生活，帮助新生调节环境适应压力，缓解孤独感，尽快融入大学生活，海棠4号书院成功举办系列萌新心理团体辅导活动。

海棠四号书院利用内部综合团体活动室、积极心理体验室等硬件条件优势，邀请校心理健康教育中心武成莉、丁兰艳、张宁、刘玥然等专业心理老师，与书院宋文雯老师共同带领同学们顺利完成5期“很高兴认识你”萌新心理健康团体活动。  

在活动中，老师们带领新生熟悉书院文化建设空间的使用，引导新生树立客观积极的自我认识，帮助新生建立良好的人际关系，整合新生多元化的思维模式，培养新生团队合作和竞争的能力。

01走进团体 快速拉近心理距离

破冰活动是团体辅导的第一步，通过“为同伴点赞”“PK接龙”“正念体验”等丰富多样的破冰活动在短短几分钟内帮助新生消除彼此之间的距离感，调动新生参与团体活动的积极性。

02自我探索 整合多元化自我概念

树立客观积极的自我认识是大学生适应大学生活，应对未来挑战的有效方法。通过“滚雪球”“自画像”“优点大爆炸”等活动帮助新生关注自身，认识自己眼中的自己，了解别人眼中的自己，探索全新的自己，有效整合多元化的自我概念。

03团队合作 增强团体凝聚力

团队的力量远大于个人的力量，在新生入学之初培养新生的团队意识，帮助新生缓解孤独感，建立良好的人际关系，搭建完善的校园支持系统有助于新生应对未来更大的挑战，增强新生的抗压抗挫能力。

心理老师用“hello卡”“花开六瓣”“报数组队”等方式为新生分组，为团队布置任务，要求团队完成“设计团体LOGO”“共创一幅画”“小动物大聚会”等任务，同时设计“巧解千千结”“成长三部曲”等游戏让同学们体验团队合作和竞争的乐趣。

截止目前，海棠四号书院已经累计有170余名学生参与了团体心理辅导活动，新生们通过活动认识新朋友，学习新知识，感受团体协作的力量和快乐，参与度和积极性高涨，海棠四号书院也会应学生要求，将心理团体辅导活动做成学生喜爱的品牌系列活动。