在金风送爽的十月，我们迎来了第33个“世界精神卫生日”。为进一步普及精神卫生知识，增强大学生心理调适能力，营造积极健康的校园文化氛围，西安财经大学心理咨询中心围绕“关爱心灵，健康成长”主题，于10月期间精心组织了一系列内容丰富、形式多样的主题活动，在全校师生中取得了良好反响。

寓教于乐，知识竞答打响头阵

10月10日下午，在大学生活动中心举行的“精神卫生知识现场答题”活动，正式拉开了本次系列活动的序幕。活动吸引了众多学生积极参与，现场气氛热烈。竞答内容涵盖压力管理、情绪调节、人际交往技巧以及常见心理问题的识别与应对等方面。来自商学院的一位大一学生表示“这种活动太有趣了，不仅赢了一个可爱的减压玩偶，还让我对心理健康的重要性有了更深刻的理解！”心理咨询中心的樊老师讲道：“我们选择在10月10日这天启动活动，就是希望以这种寓教于乐的方式，让心理健康知识深入人心，成为同学们触手可及、学以致用的生活智慧。”

双线并举，培训与坐诊同步护航

10月15日下午，中心双线出击，同步推出了“大学生心理委员培训”和“心理医生进校园坐诊”两项活动。

在心理委员培训中，中心特邀西北工业大学心理中心主任刘欣为2025级心理委员开展“朋辈赋能，护心远航”专项技能培训。刘欣结合丰富的高校工作实际，深入讲解了心理委员的角色定位、常见心理问题的识别、倾听与共情技巧以及危机干预流程。参会同学纷纷表示：“刘老师的讲解既有理论高度，又非常接地气，为我们今后开展工作提供了非常实用的指导。”

与此同时，西安市精神卫生中心心理科主任苏艳丽在校内咨询室为同学们提供权威、专业的“一对一”咨询服务。此举将顶尖医疗资源引入校园，极大地便利了学生。该活动预约通道开放后迅速报满，获得学生的积极响应。一位咨询的同学表示：“能在校园里与苏主任这样的专家交流，既方便又安心，是一次非常宝贵的体验。”

本次“世界精神卫生日”系列活动通过知识普及、朋辈互助与专业支持相结合的方式，有效拓展了心理健康教育的覆盖面和影响力。未来，我校心理咨询中心将继续总结经验，优化工作机制，常态化开展形式多样的心理健康服务，切实助力学生健康成长与全面发展。