传统文化浸润心灵：高校一站式学生社区心理育人创新实践案例

高校一站式学生社区作为新时代思想政治教育的重要阵地，承担着促进学生全面发展的重要使命。在"三全育人"理念指导下，如何将中华优秀传统文化与心理健康教育有机融合，成为提升社区文化建设内涵的关键课题。武汉商贸职业学院第五社区心灵驿站以"文化疗愈·心灵成长"为主题，通过“文化进社区·翰墨润校园”的书法活动、“体验非遗·浸润心灵”的剪纸活动，“点亮心涂·礼赞生活”诗词创作活动、“摇风凉友·团扇DIY”、“最是一年春好处·压花制作”、"舒展生命·蝴蝶标本制作"等系列活动，尝试探索出一条传统文化赋能心理育人的创新路径。

一、“文化进社区·翰墨润校园”书法活动

2024年4月24日晚7:00～8:30第五社区心理驿站，成功举办了题为“文化进社区·翰墨润校园”的书法活动。

中科院心理所的研究表明，书法活动可以让人体验到心流，消除忧虑，带来积极情绪。中国书法文化的形式和内容的丰富性与多样性有助于个体在书法实践中实现任务挑战与个人技能水平动态平衡，获得长期心流体验并感受充满意义的快乐，从而促进健康。

二、“体验非遗·浸润心灵”剪纸活动

2024年9月27日晚7点至8点，现代管理技术学院第五社区3栋心灵驿站举办“体验非遗·浸润心灵—迎国庆剪纸、刻纸活动”。本次剪纸活动正是心灵驿站的一次创新尝试。它以传统非遗文化——剪纸为媒介，将情绪进行可视化。通过剪纸的过程，参与者们能够将自己的情感和思绪转化为具体的艺术作品，从而达到舒缓压力、放松心情的效果。同时，剪纸活动也培养了参与者的专注力和耐心，让他们在创作的过程中静下心来，专注于手中的剪刀和纸张。通过这次活动，师生们可以亲身体验到传统文化的魅力，进一步了解和传承非遗文化。

“体验非遗·浸润心灵—迎国庆剪纸、刻纸活动”成果展示.png

三、“点亮心涂·礼赞生活”诗词创作活动

2024年12月13日，现代管理技术学院第五社区心灵驿站开展了题为”点亮心途·礼赞生活“云上诗歌创作活动。自12月10日活动发起以来，同学们积极报名，第一期共推送7位同学的原创诗词8篇，这些文字充满温度，体裁丰富，情感真挚，充分体现了同学们对生活的热爱和对美的追求。

此次云上诗歌创作活动，不仅激发了同学们的文学兴趣，还提供了一个自我观照和思考生命意义的机会，激励着同学们用文字记录生活，用文字温暖心灵。

四、“摇风凉友·团扇DIY”活动

2025年3月20日晚19：00—20：40，第五社区心灵驿站举办摇风凉友·团扇DIY制作活动。在这场名为"摇风凉友"的团扇DIY活动中，手作的温度与传统的美学，化作抚慰心灵的春风。这柄盈握的方圆，不惟是纳凉器物，更是一方流转千年的美学印章，将时光的沉香拓印在现代生活的素笺上。

五、“最是一年春好处·压花制作”活动

2025年3月13日晚，第五社区心灵驿站开展“最是一年春好处·心花笺语”的压花制作活动。预约的学生们以花为媒，在指尖与自然的触碰中，开启了一场关于自我表达、心灵对话的春日疗愈之旅。

从简单的自我介绍，到两真一假的破冰小游戏，再从梵高到波点奶奶草间弥生的艺术漫谈，同学们在专注中安放焦虑，于留白里找到平衡，当压花板被带回宿舍，那些关于自我觉察、人际联结、压力调节的隐喻，将继续在春天生长。

第五社区心灵驿站学生压花制作中.png

六、"舒展生命·蝴蝶标本制作"活动

2025年3月27日，第五社区心灵驿站开展名为“舒展生命·绽放美丽”的蝴蝶标本制作活动。活动旨在以指尖触碰自然之美，以心灵感悟生命蜕变，在艺术创作中唤醒内在力量，遇见更从容的自己。

蝴蝶标本制作通过“自然接触+手工创造+认知投入”的多维机制，对心理健康产生积极影响。以尊重生命为前提，将其视为一种觉察当下、重建自我价值的媒介，通过这一以自然为媒介的“动态冥想”，通过创造、学习与联结，可以帮助心灵重获平静、意义与生机。

舒展生命蝴蝶标本制作成果展示.png