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学生社区开展学生心理健康系列活动

来源:武汉理工大学官网 发布时间:2023-08-31 10:51:28

提高学生的心理健康意识,培养学生阳光乐观、积极向上的心理质,“5·25”大学生心理健康节前后,学生社区联合校心理健康教育中心和图书馆共同开展了心理书籍阅读分享和观影活动。

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“阅见美好·读书分享会”邀请校心理健康教育中心熊婕老师领读分享《八周正念之旅》。熊婕老师结合自身经历,深入浅出的讲解了“正念”的概念、特点及现实应用,并带领现场同学进行“正念”练习和游戏,过程中同学们身心逐渐放松,尝试正确面对、拥抱并转化自身的消极情绪,唤醒内心正能量。

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“光影与阅读”活动中,师生共同观看心理电影《美丽人生》,影片中跌宕起伏的故事情节、主人公对人生的憧憬和在残酷环境中特有的乐观精神深深地感染了在场同学。观影结束后,同学们纷纷参与讨论“没有谁的人生是完美的,面对生活中的各种困难,我们应该坚强、勇敢面对,生命的每一刻都是美丽的。”

此外,学生社区积极组织各班级开展体验式心理班会、心晴游园会、心理微电影大赛、心理知识赋能等心理健康系列活动,培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态持续营造和谐心理育人氛围

责任编辑:韩芳

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    为提高学生的心理健康意识,培养学生阳光乐观、积极向上的心理素质,“5·25”大学生心理健康节前后,学生社区联合校心理健康