为推动武汉科技大学医学部第三十七届心理健康月系列活动顺利开展，近日，在我部2025级辅导员唐婷和毕浩洋的带领下，于北园一站式学生社区206室举办“医路生花”好运轻食实践活动。本次活动以劳动教育为核心，旨在通过动手实践，引导学生在劳动中学习技能、释放压力、体验成长。

活动筹备阶段，心理站同学牵头制定详细方案，围绕“轻食制作”展开劳动实践准备。他筛选出易于操作的轻食品类，制作清晰的食材清单与工具表格，确保每位参与者明确任务与分工。将全体同学划分为两大组，再细分为若干专项小组，实现“专人专岗、分工协作”。各小组独立核算预算、制定采购计划，并自行前往市场采购新鲜食材，从源头保障食品品质，初步锻炼了学生们的组织协调与劳动实践能力。

活动过程中，同学们在老师和辅导员的指导下，认真清洗、切配、调味、装盘，亲手完成每一道轻食的制作。大家不仅学会了食材处理的基本方法，如蔬菜清洗与切配技巧、低脂酱料的调配、食材营养搭配等，更在动手实践中体会到劳动的价值与成就感。制作过程中，同学们积极交流心得，互相协作，现场氛围热烈而有序。

制作完成后，师生共同品尝劳动成果，互相评价菜品口感与创意。卫检2502班邓昕和表示：“这次活动让我第一次真正走进厨房，从挑选食材到亲手制作，每一步都让我感受到劳动带来的满足感和成就感。看着大家品尝我做的轻食，心里特别自豪。”香涛2501班余梦林也分享道：“原以为轻食只是简单拌菜，实际做起来才发现有很多讲究。通过这次实践，我不仅学会了健康饮食的知识，更体会到劳动的不易和团队协作的重要性。”

此次“医路生花”轻食实践活动，不仅让学生们在劳动中掌握了基本的生活技能，增强了动手能力，更通过团队协作体验到劳动的快乐与成果。活动以劳动教育为载体，将心理健康教育融入其中，有效实现了减压赋能、以劳育人的目标。未来，医学部将持续推进劳动教育实践，鼓励学生在劳动中成长，在实践中收获健康与快乐。