以茶会友，共话青春。3月12日下午，管理学院“心灵客栈”在学校一站式学生社区（创新创业基地A3活动室）举办“泡好你的大学这杯茶”大学生适应力茶语心理活动。在指导老师郭祥远的陪伴下，同学们以茶为媒，开启了一场与未来自己的对话。

活动在轻松雅致的氛围中拉开帷幕。主持人田美以“大学是一杯待泡的新茶”为引，带领参与者走进【看茶知多少】环节。通过观看茶文化短片，学生们感受到一片茶叶从枝头到杯中的完整旅程，仿佛看到了自己从入学至今的成长轨迹——从初入校园的青涩，到逐渐适应的舒展。

随后进入【一盏茶韵香】环节。心灵客栈办公室部长李梓涵、组织部部长叶萌及指导老师郭祥远依次登台，分别介绍了武夷红茶、铁观音、碧螺春和藏式甜茶的产地、特质与文化内涵，将茶性与人性巧妙结合，启发学生思考。

【品茶如观心】环节将活动推向深处。在郭祥远引导下，同学们静心端坐，以“观色—闻香—品味”的顺序细细品鉴四款茶汤。当热水注入，茶叶在水中翩跹起舞，大家专注当下，将入学以来的困惑与期待，透过氤氲茶香转化为清晰的生命体悟。

随后进行的【集体共创“茶”配方】环节中，各小组围绕“泡好大学这杯茶”展开讨论，填写属于自己的“大学茶配方”：茶叶代表自身优势、水温象征所需环境、浸泡时间对应努力规划、茶汤味道则是大学目标。参与学生王同学分享道：“在品味碧螺春时，我感受到了一种由青涩到甘甜的转变，就像我现在慢慢适应大学生活的过程。”

活动最后，郭祥远老师作总结发言。他鼓励同学们：“水温不合适，可以调整心态或寻找新的支持；浸泡时间不够，别急着出汤；茶叶本身，已经足够好。愿你们在大学四年里，泡出一杯属于自己的、独一无二的好茶。”全体参与者举杯共饮，敬同窗也敬自己，并在合影中定格下这份温暖与期许。

本次“泡好你的大学这杯茶”活动不仅为学生提供了情绪释放与自我觉察的空间，也通过朋辈互动与隐喻体验，帮助他们建立起对大学生活的积极认知与适应策略。茶香虽散，余韵悠长，这场以茶为媒的心理探索，将陪伴学生在未来的大学生活中从容地面对每一次“冲泡”与“沉淀”。

未来，武汉工程大学管理学院将继续深化心理健康教育工作，确保心理育人工作有载体、创新有平台、成果有转化、发展有动力，为学生全面发展注入“心”动能。