在当今快节奏的社会大环境中，心理健康问题愈发受到广泛瞩目。为切实提升学生的心理素质，强化其应对压力与挑战的能力，6月26日下午，时珍社区于2-1举行了大学生心理危机识别与干预培训会。此次培训由学生科晏薇娜老师主持开展，时珍社区各班心理委员、寝室长、心理气象员以及心理安全部学生干部等参与了本次培训。

培训伊始，晏薇娜老师通过提出问题并邀请同学们互动回答的方式，在一问一答之间，深入浅出地阐明了心理健康的重要意义。参与者们积极互动，踊跃分享在工作和生活中遭遇的心理困惑，晏薇娜老师均逐一予以解答，并指出良好的心理状态乃是个人成长和发展的稳固基石。在培训进程中，晏薇娜老师还介绍了一系列行之有效的心理调适方法，诸如情绪管理技巧、压力释放策略以及积极心态的培育等，同时与同学们保持着积极的互动。

经由此次心理健康培训，相信同学们不仅对心理健康有了更为深刻的认知，还切实掌握了实用的心理调适技能。在未来的工作和生活里，相信他们定能更好地维持积极乐观的心态，从容应对各类挑战，为个人发展注入强劲的健康心理动力。