解忧角系列活动—人生十年,梦想清单
为深入落实立德树人根本任务,筑牢学生心理健康防线,引导学生树立积极生命观,自10月以来,教育与人文学院以“点亮生命之光 培育积极人生”为主题,开展心理健康教育系列活动,通过多元体验与深度引导,将生命教育与心理健康教育有机融合,探索心理健康教育的新路径。
探索自我,明晰成长方向。学院党总支书记苏涛开展“探索自我 绘制人生蓝图”团辅活动,以心理剧、游戏互动等形式,引导学生直面成长困惑。学生在深入探索自我中明确了个性化发展方向,在团体协作中提升了人际沟通能力。

倾诉释压,滋养生命能量。学院开展“解忧角”系列活动,通过烦恼漂流瓶、新生适应交流等趣味形式,为学生搭建倾诉渠道,助力新生快速融入校园,有效缓解成长焦虑。“人生十年・梦想清单”沉浸式剧本杀以剧情体验为载体,让学生在角色扮演中释放压力,在规划梦想的过程中建立正向期待,缓解对未来的迷茫,增强行动动力。
沉浸体验,感悟生命真谛。学院组织学生在诚朴一站式学生社区观看《人生第一次》纪录片,纪录片展现生老病死不同生命阶段的历程与美好,让学生直观感受生命的韧性与多样性,增强对生命的敬畏。
艺术表达,传递生命温度,让学生学会接纳不同境遇。“捡秋”精神疗愈活动中,学生以落叶为材料创作拼贴画,从自然循环中感悟生命轮回之美,在手工创作中实现情绪外化与自我接纳。“生命的色彩”主题绘画活动中,学生以色彩梳理内心感受,展现对生命美好的理解与向往。“微笑同行”笑脸墙收集众多学生笑脸,用正向视觉引导营造愉悦校园氛围,传递生命活力与温暖。

近年来,学院积极探索心理健康教育新路径,取得良好育人效果,获得2024年苏南地区大学生心理健康特色活动二等奖、2025苏南地区高校大学生主题漫画大赛优秀奖等市级以上荣誉及20余项校级荣誉。未来,学院将持续深化心理健康教育创新实践,构建更加完善的心理健康教育工作体系,为学校人才培养及高质量发展贡献力量。
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