我校大学生心智成长训练营(第18期)成功举行
来源:学校官网
发布时间:2025-03-10 08:34:26
为了关心、支持2024级大学生适应校园生活、积极投入专业学习,我校团委大学生心理健康教育中心与图书馆于10月26-31日,结合图书推荐,以团体心理辅导形式开展了第18期大学生心智成长训练营活动。活动由校大学生心理协会读书会承办,左步电老师设计主持,团委全程指导,2024级班级心理委员30名代表参加。
训练营设十个环节,通过“窗外练习”了解人脑信息处理的“删除、扭曲、归纳”工作模式,以同学们在团体中对同一观察事件的描述,提出“世界上没有两个人是一样的”,引导同学在人际关系相处中发自内心理解人、尊重人;通过“扑克牌练习”,演绎分类与聚焦,从而指导同学在专业学习中明确方向、锁定目标、合理安排个人时间。训练营上,同学们积极参与体验,在“催眠放松”环节体会到久违的放松感;在“人桥演习”中,见证了潜能的力量,认识到一切皆有可能!此外,活动还评选出一、二、三等奖项,同时邀请了心理中心李稚琳主任、团委兼职副书记李楠老师为获奖同学颁奖,活动也受到参与学生一致好评。
本项活动团委和图书馆发挥专业优势和资源优势,在活动育人中做出了有特色的实践成果。接下来,作为我校团辅的品牌项目,大学生心智成长营也将继续聚焦于大学生心理健康,为大学生的成人成才提供更多优质服务。