3月20日，学院“一站式”学生社区服务中心、大学生心理健康教育中心以“五育润心，沐光同行”为主题成功举办了“3·20咱爱您”心理健康主题活动，积极将五育融入心理教育，创设了“时光印记”“心理趣味答题”“撕掉标签做回自己”“踩掉烦恼圈中好心情”等四个活动环节，培养学生积极乐观的心理品质，促进学生身心健康发展。本次活动吸引300余名师生参与，欢声笑语，热闹非凡。

活动现场，同学们纷纷用文字、图画记录自己被爱的瞬间，分享2024年的梦想果实。在这些“时光印记”里，有和家人团聚的温馨时刻，“收到妈妈寄来的满载爱意的零食”“妈妈用心记住自己说的每一道想吃的菜”，也有和好友相伴的快乐时光，“好朋友从其他城市来找我、安慰我”“和闺蜜一起去看喜欢的明星主演的电影”，还有平凡日子里的小确幸，“一直想要的一套书今天到货了”“路上遇到许多可爱治愈的猫”。旧时光里，温暖与爱也从未蒙尘。

在“心理趣味答题”和“撕掉标签做回自己”的环节中，同学们充分调用了自己的智慧头脑完成了答题闯关，机智勇敢地打破了生活中那些片面的“标签”，展现了不被定义的青春色彩。“学习差将来还有什么出息？成绩不能定义一切。”“没有好身材就没有人喜欢？被爱没有要求和条件。”“哭泣就是软弱？哭泣也是释放压力的一种方式。”

除此之外，同学们还在“踩掉烦恼圈中好心情”的活动中，一起锻炼了身心协调力，释放心理压力。23环艺02孙钰雯在活动现场分享到，“套圈活动很有趣，让我感受到了运动的快乐。在圆圈抛出去的同时，好像真的把负面情绪都甩掉了，心情也变得轻松许多。”

本次“3·20咱爱您”心理健康主题活动，是我院落细落实“润心”专项行动的心理健康教育特色活动之一，通过寓教于乐的方式，积极将五育融入心理教育，促进学生全面发展。