心的距离,爱的边界 | 心理健康教育专题讲座《亲密有间,关爱有界》

发布时间:2025-03-28 16:15:23

正值“3·20”国际幸福日前夕,商学院心“晴”物语心理健康教育周系列活动火热进行。其中,《亲密有间,关爱有界》心理专题讲座在苏州大学财科馆二楼学术报告厅成功举办。3月19日下午,商学院学生们满怀求知热情与成长憧憬,齐聚一处,共同享受这场精心准备的心灵启迪讲座。讲座特邀我校大学生心理健康教育研究中心的专职教师王平老师,她凭借扎实的专业功底和独特的视角,为同学们深刻解读了亲密关系的内涵。王老师以其特有的亲和力和影响力,以浅显易懂的方式讲解了如何在亲密关系中妥善把握界限与尊重,帮助同学们在人际交往中寻求和谐,树立正确的人际观,让爱基于尊重和理解而熠熠生辉。

讲座伊始,王平老师便以一系列真实且生动的案例为引子,巧妙地将听众的注意力聚焦于“界限”这一主题。她温文尔雅地站在讲台上,以亲切友好的语气向同学们提出一系列问题,激发大家深思:在亲密关系中,“界限”究竟承载着怎样的意义,以及它为何占据着举足轻重的地位。

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王平老师着重指出,一段健康而和谐的关系,好比搭建一座既稳固又宜人的桥梁,其稳固性取决于尊重、信任和独立这三个核心支柱。尊重构成了基石,它要求我们将对方视为拥有独立思想、感受及需求的个体;信任则如同桥梁的连结部分,确保双方能在关系中感受到安全与自在;而独立则是稳固的保障,它让每个人都能保持自我,避免在关系中陷入过度依赖或情感操纵的困境。

讲座的后半部分,王平老师着重探讨了人际交往中常见的误区。王老师满怀深情地为同学们解析了一系列典型案例,如同一面透亮的镜子,映照出大家在与人相处时容易不自觉步入的“误区迷宫”,使同学们能够清晰地认识到这些问题所在。

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在人际交往中,我们常常会因为太过在意他人的感受,而忽略了自己的需求和感受。王老师提醒同学们,在关爱他人的同时,也要学会自我保护,避免因为过度付出而消耗自己。她用温和而坚定的语气说道:“关爱他人是美德,但别忘了给自己留一盏灯,照亮自己的路。”

为了助力同学们有效应对挑战,王老师分享了一系列实用的心理调适策略。她细致地阐述了在面对情感纠葛时,如何运用理性思维剖析并化解难题。她建议同学们通过写日记来整理情绪,或尝试转换视角审视问题,从而在情感与理性之间找到平衡之道。

本次讲座紧密贴合大学生的日常生活,展现出高度的针对性和实用价值,宛如一把钥匙,为同学们打开了深入理解亲密关系界限的大门。讲座现场反响热烈,大家纷纷表示通过此次学习,他们对亲密关系的边界有了更为深刻且全面的理解。他们意识到,在人际交往中,尊重彼此的界限至关重要,并在此基础上学会了如何构建健康和谐的关系。

本次专题讲座作为商学院心理健康周的重要活动之一,有效地搭建了一个促进学生心理健康教育交流与学习的平台。此次讲座不仅为同学们提供了宝贵的心理学知识,更像是一场润泽心田的及时雨,激起了大家对自己情感模式的深刻省察。同学们开始反思自己在过往关系中的行为模式,意识到心理健康对个人成长和发展的关键作用。学院将持续关注学生的心理健康状况,精心策划并推出更多样化的活动,旨在助力同学们在大学期间健康快乐成长,从内心深处激发力量,勇敢地迎接更加光明的未来。

责任编辑:蒋闰蕾
心的距离,爱的边界 | 商学院开展心理健康教育专题讲座《亲密有间,关爱有界》。
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