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铸就习惯之舟,扬帆远航——“谦冲自牧”21天好习惯打卡养成计划完美收官

发布时间:2024-09-29 17:08:44

在这个快节奏的时代,我们往往在追求效率与结果的路上疾驰,却忽略了习惯的力量,它如同静水深流,悄无声息地塑造着我们的性格,引领着人生的航向。近期,一场以“21天好习惯打卡养成计划”为主题的活动圆满落幕,它不仅是一次对自我挑战的勇敢尝试,更是一场关于坚持与蜕变的华丽蜕变,完美诠释了“习惯决定命运”的深刻内涵。

“播种一个行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。”英国作家查·艾霍尔的名言,恰如其分地揭示了习惯对于个人成长的重要性。21天,一个看似短暂却足以让微小改变生根发芽的时间周期,成为了我们重塑自我、迈向卓越的起点。

活动伊始,参与者们满怀激情地设定了各自的目标:从每日阅读半小时到坚持晨跑五公里,从减少手机使用时长到学习一门新技能……这些看似简单的习惯,在日复一日的坚持中,逐渐汇聚成改变生活的强大力量。

本次活动总共有4个板块,分别是阅读学习、运动健身、技能提升和语言学习。我们的参与者都选择了他们想提升的那个板块,并且付诸努力,这些我们都看在眼里:在球场上挥汗如雨日复一日的挑灯夜战从不懈怠地阅读文献、努力学习并熟练掌握一项新的技能……

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22级的刘泓杉同学持之以恒,获得本次“谦冲自牧”二十一天好习惯打卡养成活动的奋斗之星,让我们一起来看看他的心路历程:

首先,咱们弄的这个打卡活动非常好,它起到了一个良好的他律作用。因为我们在以前的学习和生活中都或多或少体会到,仅仅靠自己的立言、立志很难真的贯彻下来,就如电影《私人定制》中所谓“我想挑战下我的软肋”,结果最后就变成了“群众里有坏人”。有一种说法是庄子认为圣人不需要外在的礼义名教之束缚,因为这些是表面的“迹”,圣人是领会了其内在之本的,只是靠纯粹的自然之情来处事。但我们毕竟不是圣人,所以还是需要外在的一些束缚的,故而我们每天打卡,每天活在打卡的“阴影”下,一日不打卡则心有所愧。于是在这样的情形下一定程度上被强迫着养成了一定的习惯,每天总要做着运动、读书、日记写作之类的事情。其次,本次打卡活动实际上也是自律的机会。因为我们的打卡并没有强制你每天来,心中悬着打卡之事而它又不与你多语,即使断了它也不责怪于你,只是说“偶尔错过,重新开始就好”。进一步说,我认为就是你既然参与了这个活动,那你总不能完全就不弄了,你是有着初始之愿景的,也就是从零到一;而它又不是强制性,因而有着自律性的要求,这就处于一个中间地带。在初始的动力与沉默的监管下,这就成为了自律的且在走向自律的个人活动。总之,这对我来说是一个考验,既让我在这种形式的催动中完成了假期学习增长知识的任务,也让我在实践中悄无声息地培养自律品格,养成习惯。在活动中我也有许多时候想退却,但总体而言还算是坚持了下来。最后当然也是很感谢组织方的辛勤付出!

随着21天好习惯打卡养成计划的完美收官,我们收获的不仅仅是习惯本身,更是对自我潜能的深刻认识和对未来无限可能的憧憬。正如古罗马哲学家塞涅卡所言:“真正的智者,是习惯的主人。”让我们带着这份宝贵的经验,继续前行,在人生的旅途中,不断播种好习惯,收获更加精彩的人生篇章。

未来,无论面对何种挑战,愿我们都能以习惯为舟,以坚持为帆,乘风破浪,扬帆远航。因为,正是这些看似微不足道的日常习惯,汇聚成了推动我们不断向前、超越自我的磅礴力量。


责任编辑:王伶俐

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    22级的刘泓杉同学持之以恒,获得本次“谦冲自牧”二十一天好习惯打卡养成活动的奋斗之星。