2025年4月8日，由院心协主办的“心晴计划·愈见自己——大学生心理成长”专题讲座在“一站式”学生社区北5、6公共空间二楼举行。

一、恋爱进行时——大学生亲密关系成长指南

结合《社会心理学》理论，解析恋爱中的边界感建立、冲突化解策略，通过“情景模拟”环节演示沟通技巧。

二、人际沟通黄金法则

以宿舍矛盾为切入点，讲解非暴力沟通四要素（观察、感受、需求、请求）。

三、知识掌握度提升

活动结束后经问卷统计，88%的参与者能准确复述非暴力沟通核心步骤，较讲座前提升47个百分点。

四、行为实践转化

活动一周后跟踪显示，41%的学生尝试将沟通技巧应用于宿舍交流，矛盾主动化解率提升28%（据辅导员访谈记录）。

五、心理健康意识增强

心理咨询中心数据显示，讲座后两周内预约咨询量环比增长18%，其中人际交往类咨询占比达63%。

“心晴计划・愈见自己” 专题讲座不仅是一场知识的传递，更是一次心灵的启迪。它以深入浅出的讲解与生动的实践，为同学们打开了自我成长的新视野，助力大家在亲密关系与人际交往中不断探索、成长。未来，院心协将持续推进 “心晴计划”，带来更多优质心理活动，为学生的心理健康保驾护航，期待每一位学子都能在探索自我的道路上，遇见更美好的自己。