为积极响应《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》号召，引导学生树立理性平和、乐观进取的人生态度，帮助学生牢筑身心基础，2025年4月29日，上海电力大学电气工程学院2023级卓越班在杨浦校区“一站式”学生社区开展"健康青春·活力同行"系列活动。本次活动将身心健康教育与卓越专业培养相结合，辅导员程蓓佳老师带领58名电气学子共同探索双轨成长路径，助力全面发展。

本次活动以健康知识竞赛拉开帷幕，同学们通过团队协作展开激烈角逐，围绕科学作息、膳食营养和心理健康等主题深化身心健康意识。这一环节不仅检验了学生的健康素养，更在竞技中培养了团队凝聚力，以赛促学，生动展现了学院"专业能力与综合素质并重"的培养理念；在"心灵树洞"特色环节中，采用"匿名书写-随机分发-群体疏导"的互动模式，让同学们将学业压力、科研瓶颈、社交困惑等成长烦恼匿名写下，经随机分发后由其他同学代为宣读，现场师生共同分析问题根源、探讨解压良方。这一设计既保护了学生隐私，又营造了开放包容的交流氛围；在健康主题"你划我猜"互动游戏中，各小组代表通过生动演绎传递健康知识，在欢快氛围中提升健康素养。最后温馨的收官环节，同学们互写祝福明信片，随机交换分享真挚寄语。班长李旭阳说：“这次活动舒缓了我最近的学业压力，强化了我的健康意识，深厚了彼此间的同窗情谊，也让我们充分感受到了咱们学院对学生专业培养和人文关怀的共同重视。”

电气工程学院始终坚持全面发展的培养理念。本次活动通过“知识赋能-心理调适-团队共建”的阶梯式设计，生动诠释了新时代卓越工程师的培养内涵。未来，该特色活动将常态化纳入卓越工程师培养计划之中，为造就"技术过硬、心理强健"的电力人才提供持续内源动力。

电气工程学院 供稿