秋风轻拂，金叶漫舞。每一缕清凉的微风中都蕴含着新节气的生机与希望。在这金秋画卷缓缓收起之际，新学期的钟声已经敲响，你的“心理”准备好了吗？学生心理健康教育中心全体心理教师持续为全校学生提供免费的心理咨询服务，为每一位建大学子筑起温暖的心灵港湾，为同学们的心理健康成长保驾护航！

何时可以进行心理咨询

1.当你无人可以倾诉的时候；

 2.当你想要了解自我、探索自我、改善自我，进行自我成长的时候；

 3.当你对自己的未来感到迷茫，或者感觉自己有目标却始终没有前进动力的时候；

 4.当你在日常学习、工作和生活中，遇到了重要事件，感受到压力和困扰无法解脱的时候；

 5.当你持续处于某种负面情绪状态中无法走出时，如情绪低落、忧伤、焦虑和忧虑；

 6.当你在人际交往中遇到困难，并为此焦虑、恐惧且难以获得改善的时候；

 7.当你有某些过度行为且这些行为对你带来了不利影响的时候，例如暴饮暴食、过度节食、厌食，或者沉迷游戏或手机等。

   服务对象

山东建筑大学全体在校生

咨询时间

周一至周五

上午8:30—12:00

下午14:00—17:00

（国家法定节假日除外）

咨询地点

济南校区：学生心理健康教育中心

（樱一公寓大学生事务中心二楼）

 烟台产学研基地：图书馆信息楼TX623

预约流程

第一步：登录预约系统，账号为学号，初始密码为8位数出生年月日。

以下两种方式皆可进入预约系统：

1.关注 “学在建大”微信公众号——菜单栏“心理健康”——“心理咨询预约”——登录系统。

第二步：进入平台首页——点击“在线预约”——阅读知情同意书。

第三步：选择可预约时间段——仔细阅读并填写预约申请表——提交预约申请。

第四步：同学们可登录系统查看咨询预约信息。查看方式：在首页点击“在线预约”——“预约记录”。

服务团队

山东建筑大学

学生心理健康教育中心专兼职咨询师

特别说明

我们将严格遵守心理咨询伦理规范，严守保密及保密例外原则，请同学们放心咨询。心理咨询仅限于与求助者本人心理冲突相关的问题，避免为本人之外的其他求助者寻求心理咨询服务。

新学期的故事如同秋叶翩然而至

每一片都将镌刻成长的痕迹

未来的日子

以心为笔，以梦为墨

与君同行，共赴美好