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学院举办“强体润心·乐动青春”心理体验活动

发布时间:2024-05-30 10:56:25

为了推进“一站式”学生社区活动进行,5月21日、22日,学院第25届心理健康教育活动月系列活动之——“强体润心·乐动青春”大型心理体验活动在校篮球场、操场举行。活动以集赞打卡、沉浸式体验的方式进行,吸引了近千余名师生的参与,现场设置了13项专业、新颖且有趣的心理互动游戏,通过体验活动,为广大师生揭开心理健康的神秘面纱。此次活动由学生工作处主办、科学与人文系协办。

根据学院大学生的心理特点,在篮球场游园区设置了“旋转跳跃,扭出快乐”扭扭棒手工DIY活动、“向快乐say hi,跟烦恼bye bye”解忧杂货铺、“探索自我,悦纳自我”我的自画像、“温暖的抱抱”给我一个拥抱等8项心理体验活动。为了增强活动效果,提升同学们的参与度,心理中心为活动定制了精美的校园文创纪念品。这些体验活动以喜闻乐见的方式引导师生宣泄压力,探索自我,表达情绪,学会自我关怀,培育积极心态。

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操场素质拓展区设置了不倒森林、穿越呼啦圈、携手同行、爱的魔力转圈圈、合力建塔5项素质拓展项目。同学们通过团队合作完成各项比赛,增强了团队合作和凝聚力,强健体魄,愉悦身心,达到了身心放松的目的。

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本次活动进一步丰富和拓展了学院心理健康教育的形式和内容,为广大师生提供了愉悦身心、释放压力、宣泄情绪的平台,同时营造出了关注心理健康,关爱自己,热爱生活的和谐健康的校园氛围。

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责任编辑:张海玲

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    为广大师生提供了愉悦身心、释放压力、宣泄情绪的平台,同时营造出了关注心理健康,关爱自己,热爱生活的和谐健康的校园氛围。