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医学信息工程学院成功举办“关爱你我,从心做起”心理健康月系列活动

来源:山东第一医科大学(山东省医学科学院) 发布时间:2024-05-28 09:50:30

为落实心理健康教育工作,推动学生的身心和谐全面发展,更好地营造学院心理健康教育氛围,医学信息工程学院特举办“一站式学生社区”心理健康月系列活动。

绽放微笑 “绘”更幸福

微笑是世界通用的语言,是人与人最近的距离,一个笑容便能令彼此之间倍感温暖。5月15日,学院在教学北楼AB座平台设置了笑脸墙活动板块。同学们怀揣着对生活的热爱与憧憬,纷纷前来绘制自己的笑脸,通过绘画方式感受解压过程。这些或纯真、或灿烂、或调皮的笑脸不仅是同学们情感的表达,更是他们乐观向上、积极进取的精神风貌的展现。

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心情收集箱

“有人共享,快乐会加倍,忧愁会减半”。为更好的帮助同学们表达内心、释放压力,学院设置“分享快乐”与“拒绝蕉绿”心情收集箱。活动期间,同学们将自己当下的感受写在卡片上投入到对应的收集箱中,并与志愿者交换他人的心情卡片,共同感受情绪释放。这些卡片承载着每位同学独特的心情,汇集成情感的海洋,不仅可以传递开心与幸福,也可以倾诉悲伤、诉说烦恼。我们期待每位同学在面对不同情绪时,都能够保持冷静、理智和坦然,善于接纳不同的情绪,积极享受当下的生活。

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送你一朵“小红花”

若将人生旅程比作养花,自己亲手栽种的那朵花,便承载着无尽的温暖与美好。5月16日,DIY花朵制作活动在樱花园B座的心灵驿站里展开。不同颜色的扭扭棒,各自搭配,经过轻轻的弯曲、扭转、调整,逐渐塑造出花朵的形状。在制作过程中,同学们仿佛在与自己对话,倾听内心的声音。大家沉浸在每一个细节里,感受着手工带来的乐趣。每一朵花,都承载着同学们对生活的热爱,对美好的向往。此次活动通过手工制作的方式拉近了同学们之间的距离,舒缓了同学们的内心压力,愿每一位同学都能成为自己生活中的主角,绽放属于自己的光芒。

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此次心理健康系列活动为同学们提供了一个倾诉、交流和成长的平台。通过笑脸墙、心情收集箱、DIY制作等模块,同学们更加深刻地体会到了心灵沟通的重要性,并学会了如何调适情绪、保持乐观,让心灵在正能量的滋养下得以舒展。愿每位同学都能从中获得力量,以更加健康的心态迎接未来的挑战。

五月夏林初盛,愿你我都能悦纳自己,乐观生活。


责任编辑:吴晗垚

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