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生活不慌张,情绪我作主——大学生的情绪管理主题讲座

发布时间:2024-05-28 10:17:08

5月22日,学校心理中心张兵教授在华岩校区开展了大学生情绪管理主题讲座,近300名同学参与此次讲座。从识别情绪,调节情绪等方面分享情绪产生的心理机制以及情绪管理的方法,让学生充分认识到情绪管理的重要性,运用有效的方法调节情绪。旨在帮助大学生更好地认识和管理情绪,以更积极、健康的态度面对生活各种挑战。

此次讲座是学校心理健康中心5.25心理健康节系列活动之一。对于提升学生心理素质,营造关注心理健康的良好校园氛围,引导学生健康成长,以乐观阳光的心态感受快乐、幸福起到积极作用。



责任编辑:许钱道 张艳

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    5月22日,学校心理中心张兵教授在华岩校区开展了大学生情绪管理主题讲座,近300名同学参与此次讲座。