播种希望,向阳而生 | 3.25春季心理健康月活动回顾
3·25谐音“善爱我”,寓意着倡导大家善待自己、关爱心理健康。在3.25来临之际,校心理育人中心在“一站式”学生社区举办了春季心理健康月系列活动。这场春季的心灵盛会,为青春添上一抹温暖且治愈的色彩。活动期间,同学们踊跃参与,收获颇丰。现在,就跟随心理君的脚步,一起解锁这场心灵奇旅的“全记录”吧。
一、“告别假期,调整状态”开放日活动
3月5日,新学期伊始,校心理育人中心举办了“告别假期,调整状态”开放日活动。旨在帮助同学们顺利转换状态。同学们在交流与互动中分享假期趣事,倾诉开学焦虑,制定新学期计划。重新找回校园生活节奏,以积极心态开启新学期。
二、“花影疗愈 ,自爱如花”插花疗愈团辅活动
3月7日,在第115个国际妇女节来临之际,校心理育人中心携手60余名师生代表,共同开展了“花影疗愈 自爱如花”插花疗愈团辅活动。大家在花香四溢中,精心修剪花枝,将对自我的关爱融入每一个插花造型,在创作中感受内心宁静,领悟自爱真谛,让心灵在艺术与情感交织中得到深度疗愈。
图1 师生活动
三、春季心理委员培训大会
3月9日,校心理育人中心联合护理学院心理育人部开展春季心理委员培训大会。专业培训赋予心理委员们倾听、沟通与危机识别的能力,他们化身“心灵使者”,深入班级,及时发现并化解同学们的心理小困扰,搭建起校园心理健康的温暖桥梁。
四、“解锁心灵密语,点亮青春轨迹”心理知识竞赛初赛
3月12日,校心理育人中心,举办了“解锁心灵密语,点亮青春轨迹”心理知识竞赛初赛。心理知识竞赛现场气氛热烈。同学们踊跃答题,在心理学知识的海洋中遨游,从常见心理问题应对,到自我认知探索,在竞赛中强化心理认知,学会用科学知识守护心灵健康。
五、“以种子之名,开启生命谜语”植物培育活动
3月19日,校心理育人中心,在学生活动中心楼下开展了“以种子之名,开启生命谜语”植物培育活动,共250余人参加。同学们亲手种下绿植,在悉心照料植物的过程中,感受生命成长的力量,领悟耐心与责任,也为自己的心灵种下希望种子,于滋养生命中实现自我成长。
图2 植物培育活动
3.25 春季心理健康月虽已结束,但心灵成长永不止步。希望同学们带着活动中的收获,拥抱生活,向阳而生,用健康积极的心态迎接未来每一天。