今年的4月23日世界读书日，正值我校举办第十七届“书香校园读书文化月”活动之际，就像同学们所说：不读书都对不起这“天时地利人和”。为顺应“民意”，心理中心在4月23日晚开展了一场“感谢自己的不完美”读书分享会”，心理中心周末、李尚儒两位老师和参与的同学们共同度过了一个充满智慧与启迪的世界读书日！

本次阅读书籍为武志红老师撰写的《感谢自己的不完美》。我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。武老师从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。

活动伊始，两位老师介绍了开展读书分享会的意义，并对全书进行了总体介绍，随后大家共同阅读“拥抱你的不完美”与“坏习惯不是你的敌人”两个章节内容，集体阅读后，两位老师结合自己的生活、工作，围绕“接纳自己、悦纳自我”展开分享，在老师们的带领下，同学们积极分享自己的感受、感悟。部分同学的感悟：自己一直很在意周围人对自己的看法，不知道如何破局，今天和大家一起读书、一起交流，才发现做真实的自己就好，不必刻意追求完美；

“我们每个人都是不完美的，但我们可以带着心理问题让自己过得精彩。”

“理解自己、与自己和解，这种感觉很美好”。

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读未见书如得良友，读已见书如逢故人。本次读书分享会活动激发了同学们对自我的认知与探索，促进心灵的成长与升华，引导同学们培养良好的读书习惯、关注自我心灵成长、学习心理调适技能、塑造健全独立人格，全面提升大学生的综合素质。