在新时代高校教育中，心理健康教育正成为青年成长的重要伙伴。八方书院以“全员育人、全程育人、全方位育人”为核心的“三全育人”理念，通过创新实践构建心理支持网络，更为学生搭建了全方位成长舞台，依托学生自我成长与实践活动的多元融合，助力学生从“倾听者”主动转变为“共建者”实现心灵拔节与全面发展。

一、全员参与：每个学生都是心理健康的共建者

（一）师生共治的实践场域

学生主动参与心理育人活动设计（如心理主题班会策划、朋辈辅导方案制定）的过程中，通过自我反思、需求调研等环节深化对学生群体心理状态的认知。组织“情绪ABC集市”“心灵交换，温暖传递”情绪分享、“从心出发，拥抱春日新生”心理知识打卡等线上线下活动11场，学生自主学习心理学知识并转化为实践能力，解决自身焦虑问题进行自我心理调节。八方书院组织班级心理委员、心理宿舍信息员参加各级心理培训、团体心理辅导活动累计21场次，反馈能直接触达书院院务团队，这种参与感让心理工作不再是单向输入。

（二）家校协同中的青春力量

在心理特殊学生应急预案中，八方书院建立三方沟通网络。设立“一生一档”、建立双轨沟通机制，辅导员与家长定期与学生开展正式沟通，表达心理需求；日常通过各平台反馈自身心理情况。运用“心理需求评估矩阵”，在三方沟通中共同制定个性化计划，家庭负责营造情感支持环境，书院及辅导员提供团体辅导及心理支持资源，学生主导自我成长节奏，形成“家庭温暖-专业护航-自主成长”的联动模式。

二、全程成长：心理护航链上的青春印记

（一）新生启航：从"独行者"到"同行者"

八方书院心理部针对新生心理适应需求，创新构建"五位一体"入学适应体系：通过系列心理团体辅导活动破解人际焦虑，设计沉浸式班级破冰活动加速集体融合，实施新生心理测评及访谈精准了解学生心理状况，推出《开学心理调适》等科普推文矩阵，并举办心理情景剧大赛引导学生自编自演成长故事，有效助力新生适应积极投入大学生活，让开学季成为心理赋能新起点。

（二）在校深耕：心理能量库的持续构建

八方书院以“三心行动”（心晴驿站、秘语筑心、心理工作培训），围绕“四困”（经济贫困、心理困惑、人际困惑、学习困惑）开展心理赋能工作。心晴驿站作为心理能量补给站，为学生提供"逆境转化"指南；秘语筑心搭建人际能量转换平台，通过转化常见的心理问题为成长契机；通过心理培训使学生骨干形成自助互助网络，形成"解困-成长-反哺"的可持续心理能量循环。通过精准识别"四困"问题，运用心理支持、人际转化、技能赋能三维度策略，助力学生实现心理能量的动态增值与良性循环。

（三）毕业启航：带着心理韧性前行

为帮助学生缓解实习及就业季的压力，八方书院心理部准备了“心理按摩”以备大家轻装上阵。结合相关部门开展就业指导活动为大家装满求职干货，卸下焦虑情绪。毕业典礼上，组织的“祝福能量”把同窗情谊打包成心理铠甲。组合拳，让学生带着"弹簧心"闯职场，遇到挑战也能原地起跳，稳稳落地。

三、全方位浸润：心理生态圈的青春演绎

（一）文化共创中的心灵共鸣

学生“共建者”主导的心理育人活动打破了传统“讲座 +咨询”的单一模式，催生了更具青年特质的文化形态。

沉浸式体验：“心理情景剧”比赛将心理学知识融入角色扮演，让学生更好地认识自己、理解他人、增强心理素质、促进校园文化建设。

社群化联结：举办以兴趣为导向的“解压桌游”、“心憩影院”等主题活动，形成“心理互助+兴趣成长”的双重纽带加强书院心理健康建设覆盖率。

（二）朋辈互助中的双向成长

在培训及互动中学到的沟通技巧等心理知识不仅能够使学生帮助同学，也改善了与父母、老师的对话模式。与辅导员之间定期开展的谈心谈话，更像是朋友间的思想碰撞，学生也通过各项活动实现自我和解。

（三）社会服务的青春担当

高校学生心理自治组织的成功经验向中小学、社区延伸，形成“大学—中学—小学”的心理育人共同体。寒假期间，八方书院“从心出发”心理健康宣讲实践队到社区为冬令营学生进行授课，由大学生带领中小学生开展心理拓展活动及心理健康认知课程，彰显高校大学生心理育人的社会辐射价值。

当心理健康教育从"被动接受"转变为"主动参与"，我们收获的不仅是心理调适的技能，更是生命成长的智慧。期待更多同学成为八方书院心理健康生态的共建者，在互助中成长，在成长中创造，让青春在心理育人的阳光下绽放独特光彩。