清明节是中国重要的传统节日之一，人们会在这一天扫墓祭祖、踏青郊游、吃青团等风俗习惯。作为春季的重要节气和传统节日，清明承载着丰富的文化内涵和民俗传统。在这个时节里，人们既能感受到大自然的生机勃勃，又能通过各种方式缅怀先人、传承文化。

四实书院心理工作站结合成长提高日于2025年4月2日开展青团与香囊手工活动，青团以艾草碧色喻生命新生，香囊借药香传递健康期许，融合节气民俗与中医药文化。同学们在实践中感悟传统智慧，培育劳动技能及文化传承使命感。

出席本次活动的领导嘉宾有党务工作室指导老师谢培锋、心理工作室指导老师胡心怡、资助工作室指导老师黄怡寒以及四实书院的同学们参加此次成长提高日活动，共话青年成长。

古代，香囊寓意着祈福纳祥，祈求平安。香囊中的中草药具有多种功效，如驱虫、杀菌、提神醒脑等，对人体健康有很多益处。同学们要先将香料装入香囊袋，然后收紧袋口，用彩绳绑紧并系上流苏。这样一个精美的香囊就制作完成了。

青团作为一种特色小吃，具有补中益气、健脾养胃等功效，常被用于亲朋好友之间的互赠和招待。它不仅是传递友情和关怀的媒介，也是展示地方文化特色和民俗风情的重要方式。首先，工作人员播放了一段关于青团制作的视频；接着，同学们利用材料来调和青团皮和馅料；最后在师生互动中做出了一个个美味的青团。

本次四实书院“‘青’春同筑，共赴成长”成长提高日活动圆满结束，期待下次与大家相遇。祝愿同学们未来不足惧，过往不需泣，继续保持积极向上的态度，不断追求自己的梦想，永远充满信心与勇气，收获更多幸福与快乐。