【“一站式”学生社区】“心灵相约 健康同行”心理健康教育座谈会——社区大讲堂（第三期）

3月20日，心理咨询中心在“一站式”学生社区举办了主题为“心灵相约 健康同行”的社区大讲堂系列活动。本期活动采用座谈会形式，由心理咨询中心主任刘艳老师与同学们面对面交流，围绕大学生常见心理问题、学生喜爱的心理健康活动形式以及宿舍心理信息员如何开展朋辈支持等话题展开深入探讨。

座谈会上，刘老师结合案例，分析了当前学生面临的学业压力、人际关系、情绪管理等主要心理困扰，并介绍了团体辅导、心理沙龙、宿舍活动等受学生欢迎的心理健康活动形式。她还重点讲解了宿舍心理信息员在日常陪伴、倾听沟通、危机识别与转介中的具体职责，鼓励同学们发挥朋辈优势，成为同学身边的“心灵守护者”。现场互动热烈，同学们纷纷表示受益匪浅，对心理健康有了更深的认识，也学到了实用的助人技巧。