心沐春晖 逐梦前行│我院开展“3·25”（善爱我）心理健康教育宣传周系列活动

为进一步推进学院心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强学生心理调节能力，引导学生关爱他人、善待自我，促进学生全面协调发展，于3月24—28日，学生工作处及各系（校）开展了主题为“心沐春晖 逐梦前行”的第六届“3·25”心理健康教育宣传周系列活动。

学生工作处心理健康教育咨询中心举办了”心沐春晖 逐梦前行“的户外心理素质拓展训练活动。活动过程中，各团队整体谋划，成员通力合作，增强了彼此之间的信任与协作。活动不仅使同学们释放了压力、锻炼了体魄，更加拉近了同学间的心理距离，感受到了团结沟通的重要性。

化学工程系举办了“心塑万象”及“解忧盲盒”游戏活动。此次活动用轻松快乐的方式提醒同学们关注内心世界，通过互动分享坦诚交流，激发彼此支持的力量，从个体情绪管理延伸到了集体精神凝聚。

机电工程系举办了“传递善意 ‘签’动我心”心理书签评比活动及“凝心聚力，‘易’起成长”善爱我趣味心理拓展活动。活动不仅丰富了同学们的课余文化生活，还以生动有趣的方式普及了心理健康知识，助力同学们以更加饱满的精神状态、更加强大的内心去迎接未来的每一次挑战，真正实现润心成长。

管理工程系开展了“心融春韵，携梦翱翔”系列心理健康主题活动，包括“解忧调色盘”、“爱自己的一百种方式“、“绘面具，探人际，展真我”心理沙龙等。通过活动，让同学们学会尊重、理解、宽容自己的同时，能帮助大家一起提升心理健康意识，掌握应对压力与情绪管理的方法。

材料工程系举办了“3·25善爱我”主题演讲比赛。同学们从关爱自己、提升自信等方面进行演讲。本次比赛旨在鼓励同学们关注自身心理健康，以演讲形式分享心理感悟、成长故事与心灵探索历程，激发了同学们关注心理健康的热情。

信息工程系举办了“悦纳自我，勇敢做自己”心理健康主题活动。通过活动，帮助同学们建立积极自我认知，借助影像记录与文字解读，强化自我认同意识，缓解外貌焦虑情绪，开启接纳自我的治愈之旅。

暖意随风起，温情伴我行。本次“3·25”心理健康宣传周系列活动吸引了同学们积极参与到心理实践活动中，进一步理解了“善爱我”的内在意义，营造了积极阳光、健康文明的心理文化氛围。