“一站式”学生社区活动｜第八期易对话·优宣下午茶活动圆满结束
朋辈同行，共筑未来。2024-2025年度第八期易对话·优宣下午茶活动在北苑南师易班发展中心圆满举行，本次活动特别邀请第十九届优秀学子宣讲团成员：文学院2021级本科生李净思和外国语学院2022级本科生努尔加娜提·杰恩斯。
她们以生动的案例与风趣的语言讲述了自己的成长故事，将学习方法与生活经验进行分享交流。活动由南师易班学生工作站张春彦同学主持。
"Normal" 的成长之路
文学院的李净思同学以“‘Normal’大学生的成长之路”为主题进行分享。李净思同学从尝试突破、服务奉献、收获成长三个方面进行分享。
首先，她分享了自己在学习中孜孜不倦，求知若渴，突破自我，勇攀高峰的经历；接着，她讲述了自己以“学高为师，身正为范”为导向，追求“以学识作舟楫渡人过河，以德行为星斗指引方向”的心路历程；最后，她勉励大家保持攀登热忱，坚守匠人初心，以自身所学所悟收获成长，回馈社会。
破茧南师大：我的转场新生
外国语学院的努尔加娜提·杰恩斯同学以“逐梦南师大：我的转场之旅”为主题进行分享。努尔加娜提·杰恩斯同学围绕积极适应、深耕学业、坚定信仰三个方面分享了自己的经验。
首先，她分享了自己利用四象限时间规划法来理清任务的轻重缓急，积极适应快节奏生活的经验；接着，她向同学们介绍了康耐尔笔记法，并推荐大家通过分区记录、深度加工知识点来把握学业重点，提升学习效率；最后，她鼓励大家发掘理想，坚定信念，不懈奋斗，实现自我“蜕变”。
问答环节
分享过后，两位优宣团成员就同学们所提的问题进行解答，让同学们对大学学习和生活有了更好的认识和准备。
请问学姐，我们如何更有针对性地提升四六级听力水平呢？
既要“扎根”又要“成长”。首先要坚持基础训练，不断积累四六级词汇并掌握相关的词组搭配；其次要加强拔高练习，每天进行英语听力练习，自主选择不同主题与难度的听力材料，逐步提高听力水平。
请问学姐，我们如何在学习中保持“高精力”？
时刻保持“高精力”确实很难，但我们可以成为时间精力的“分配者”与“平衡者”。首先要注意合理安排学习时间，劳逸结合；其次是要选择恰当的学习场所，保持场所安静以便专注于学习；最后是激发自己的学习动力，可以以取得好成绩作为自己学习的短期动力。
提问环节结束后，同学们的困惑都迎刃而解，大家以热烈的掌声表达对两位优宣团成员的感谢。
第八期南师易班优宣下午茶活动圆满结束，每位同学都受益匪浅。愿同学们保持热爱不断探索，在前行的路上答案自会慢慢呈现。
下一期的优宣下午茶活动已经在筹备路上啦，期待与可爱的你们再次相遇于易班优宣下午茶的现场！
下一弹的优宣下午茶
让我们拭目以待！
1
END
1
文案/南师易班学生工作站
图片/南师易班学生工作站
编辑/南师易班学生工作站 汤致淳、张雨涵
责编/钱程、张思彤、丁懿琦、杨多奇
审核/汪育文、杨蕙宁、张艳丽、严嘉琪
南师学工新媒体运营中心
