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“一站式”学生社区活动丨心理减压吧系列活动“致青春,致未来”毕业季团辅活动顺利开展

来源:南京师范大学 发布时间:2024-06-21 22:28:53

6月11日,一站式社区活动“致青春,致未来”毕业季团辅活动在南京师范大学仙林校区东区04栋党员活动室顺利开展。该活动由学生工作处主办、心理学院承办。为了增加团辅效果,活动分为不同场次进行。首场活动由心理学院辅导员任露带领六名24届毕业生进行,旨在通过团体心理辅导的方式带领毕业生们回顾大学的美好时光,畅谈四年间的奋斗与感触,并以此为起点向着更广阔的未来展望。

活动伊始,任露通过暖场游戏“抓住爱”快速增进成员间的互动热情。暖场过后,任露邀请成员们抽取“Oh卡”,分别代表“现在”“未来”和“现在到未来的过程”。面对纷繁各异的卡片,成员们结合着自己的经历联想与畅谈。任露用心聆听每位成员的故事,真诚地给予回应。

接着,任露为成员们播放毕业纪念片,视频中上下课铃声与仙林的处处风景,牵动着大家满满的回忆。随后,任露邀请大家在白纸上画下一条长线,通过时间轴回顾的方式复看四年中的酸甜苦辣。谈及每个人的高光时刻,成员们的脸上洋溢着自豪与激动,手舞足蹈的讲述间尽显喜悦;谈及难忘的时刻,每个人的独特故事引发着其他成员们的共鸣与互动;对于最遗憾的事,成员们讲述各异,带着各种难舍的情绪;关于最感谢的人,父母、老师与伙伴成为团体中提及最多的关键词,多年的求学生活,一路以来汇聚的感谢话语,都在此刻温情流露。

紧接着,任露通过想象活动,让成员明确人生价值观,并通过“能够助推我实现价值观的五把金钥匙”活动,让成员们认真思考自己身上具有的优秀品质与能力,挖掘自身资源,增加未来信心。成员们交流分享,相互对比,探寻着独属于自己的未来关键词,在欢声笑语间再次增加了对未来的信心。

活动渐近尾声,伴随着轻柔的音乐,任露引导成员们闭眼进行放松训练。踏上“时光列车”,一起从过去一站一站驶向未来。最后是成员们的心得分享。成员们纷纷表示,本次活动是对大学的一次圆满告别,也让自己对未来更加充满信心,感觉到了满满的温暖与力量。

至此,“致青春,致未来”毕业季首场团辅活动圆满结束。毕业生们结伴成团,在任露的引导鼓励和成员间的分享互助间,他们看清了手中握住的硕果,明确了想要努力靠近的未来,收获了成长的勇气与力量。如花似叶,岁岁年年,共占春风。祝福毕业生们毕业快乐,前程似锦,满怀温暖与爱,跨越山海。

来源/南师心理学院

编辑/王洵

学生公寓自我管理委员会

责任编辑:黄昕懿

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    6月11日,一站式社区活动“致青春,致未来”毕业季团辅活动在南京师范大学仙林校区东区04栋党员活动室顺利开展。