为进一步加强学生心理健康教育工作，增强班级心理委员对自身工作和职责的使命感，建设一支具有心理自助与助人能力的朋辈心理辅导队伍，生命健康学院于4月10日下午17:30对2022级心理委员进行了心理健康教育专题培训活动。此次活动由心理辅导老师时子晗老师组织开展。

时老师首先从心理委员的工作要求、心理危机的识别、心理调适等方面展开，向大家阐明心理委员在班级中不仅是心理健康知识的宣传员，更是学院心理健康维护中的重要一员，可以帮助学院及时发现学生群体中潜在的心理危机事件。其次，时老师强调了心理委员的责任与担当，对心理委员提出了要求：心理委员的日常工作内容由宣传与教育、疏导与关怀、联络与反馈、预警与协助组成，在工作中一定要注意严格保密、尊重他人、不贴标签等。最后，时老师进行了总结，作为心理委员在关注班级同学心理健康的同时，更要及时关注自己的心理健康，“关爱自己，是温暖他人的第一步”，当情绪低落的时候要及时表达、主动寻求帮助。

此次心理委员培训活动，进一步强化了班级学院的心育沟通，增强了学院心理骨干对心理知识的学习和认识，提高了心理委员的工作认知与责权意识，提升了心理委员的心理能量，对不断提升心理骨干业务知识与助人水平，指导心理骨干及时有效地对全院学生开展心理知识宣讲，有效推进学院心理健康教育工作起到了重要的作用。生命健康学院将继续开展多样化的心理健康教育活动，不断提高学生的心理健康意识和心理辅导能力，为学生的成长与发展提供更为全面和有效的支持。