近期，计算机工程学院走进“一站式”学生社区开展“‘码’上安心，‘心’光灿烂大学生心理素养赋能计划”心育活动，涵盖心理健康主题班会与心理委员专题培训两大核心内容。本次活动深度融入计算机专业特点，为学生搭建心理成长平台，营造温暖互助的心理育人氛围。

大数据251班“心向阳光，携手成长”心理健康主题班会聚焦新生适应痛点，针对性回应环境陌生、学业压力、社交困惑等核心问题。活动通过真实案例剖析、情绪盲盒分享、“优点轰炸”互动等多元形式搭建情绪表达平台；同步开设情绪管理小课堂，讲授478呼吸法、情绪“吐槽本”等实用技巧，并全面普及校内外心理咨询资源，助力学生提升心理自助与互助能力。树叶贴画创作环节独具特色，学生们利用各色树叶剪裁拼贴，辅以彩绘、废旧画报等艺术形式完成作品，在动手实践中舒缓压力、释放情绪，以艺术表达传递对生活的热爱，进一步凝聚班级向心力。

2023、2024年级心理委员专题培训，则围绕“角色认知-问题识别-技能提升”核心主线，明确心理委员“日常观察、信息传递、基础支持、活动组织”职责与边界。并结合计算机专业特色，解析代码调试焦虑、线上社交孤立等问题的识别信号，系统传授积极倾听、共情沟通及危机初步处理“三步法”，为各位心理委员赋能，使他们成为班级心理健康防护的“前哨力量”。

下一步，学校将继续依托 “一站式” 学生社区，深化心理育人内涵，推动心理教育与各专业特色深度融合，丰富活动形式与内容，以专业赋能、以温暖护航，助力学子在青春路上保持健康心态，自信从容迈向成长新阶段。

图文来源：计算机工程学院