秉承“仁爱、健康”的校训精神，学校心理健康教育以“让每位学生青春阳光、健康幸福”为育人理念，以“幸福心学堂”育人平台为抓手，在原有教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预“四位一体”工作格局的基础上，升级建设数智赋能的“五位一体”心理健康教育工作良好格局。经多年的实践探索，逐步探索形成了以“课程健心”、“咨询舒心”、“解危护心”、“朋辈暖心”“活动走心”为特色的“五心一体”心理育人模式，提升心理育人效力，促进学生理性平和、积极向上的健康心态养成。

课程健心，推进“1+1”菜单式一体化课程建设改革

积极推进心理健康课程改革，提出了“以心理规律为基础的专业化课堂设计、以现实情境为主导的生活化教学过程”的心理健康课堂教学模式，采用学分制管理和菜单式选择模式，“积极心理”“课程思政”理念贯穿双课堂阵地，使1学分理论课程和1学分实践课程深度融合，为学生提升健康素养创设良好载体。目前累计制作8大主题20余个心理微课视频，荣获省市级荣誉近10项。课程建设成果获省职业教育与成人教育优秀教科研成果三等奖，省高校教师教育技术成果三等奖，省高校微课教学比赛二等、三等奖，省大学生心理健康课程教学示范比赛一等奖等荣誉。

咨询舒心，构建“2×2”心理咨询服务工作体系

“2×2”心理咨询服务体系，即“自助+他助，线上+线下”相结合的咨询服务模式。学校在扎实推进“靶向施策”“科学干预”心理咨询服务体系建设的基础上（“他助”），将积极心理学融入心理咨询服务中，特别强化“自助”功能。一方面，配备智能互动宣泄系统、身心减压舱、认知训练系统等辅助设备，方便自助式心理调适；另一方面积极开展“青春密语”社区志愿服务、同伴志愿者下班级等助人自助公益活动，提升学生解决问题能力和助人为乐精神。同时，针对疫情常态化情况，开通QQ\电话\微信\邮箱等线上相心理咨询服务，并畅通心理援助热线24小时。

解危护心，完善“数智赋能、医教结合、多级干预”的危机干预体系

“数智赋能”打造在线心理预警平台。实现学生心理问题甄别、预判、干预、转介、解决的在线闭环，同时积极探索大数据综合预警功能，形成以数据探路、动态追踪、精准研判、危机预警为一体的综合预警态势感知系统。“一网通办”开发掌上班级晴雨应用，创新采用“五色心情码”采集班级学生整体心理状态。“医教结合”强化校-家-医协同共助。与宁波市第一医院党委书记、心身医学学科带头人阮列敏合作成立成立“阮列敏心身医学工作室”，畅通转诊绿色通道，资源共享、动态共研、活动共创、师资共培、教研共推等方式强化校医联动服务，同时紧密家校联系，形成重点关注学生家校反馈制度，校医共建家长课堂，促进形成校-家-医防危育人合力。“六级网络”运作机制拓展危机网络结构链。在强化“学校－学院－班级－宿舍”四级工作网络的基础上，进一步深化网格化运作机制，针对在校生，形成“医院－家长－学校－学院－班级－寝室”六级网络运作机制；针对实习生，联动教务处，形成“医院－家长－学校－学院－实习单位－实习组长”的六级工作网络。“三层级”师资梯队夯实防危基础。开展专职兼职教师－学工队伍后勤保障普及队伍－朋辈学生队伍的分层分类培训，强化全员防危育人意识和梯队式心理师资队伍建设。如针对专兼职心理咨询师，注重专业化心理培训和常态化的心理案例督导；针对学工队伍，普及心理助人知识和谈心谈话技巧等等，实现心理健康教育和心理危机干预全员参与目标。

朋辈暖心，“标准化培养”“数字赋能”打造朋辈暖心团

学校充分挖掘朋辈互助潜力，组建了多支积极热情、温暖阳光的学生助人队伍。设置标准化培养计划，并与核心素养课程实践相结合，培养了朋辈心理委员、寝室气象员、青春同伴三支特色朋辈帮扶队伍。同时聚焦“小切口、大场景”，打造了 “易健康”和“易学习”朋辈互助智慧应用场景。应用聚焦心理、学业、竞赛方面的在线互助，同龄人可通过该平台实现心理困扰交流、情感困扰倾诉、经验分享、学业帮扶、资源分享等同伴支持。朋辈互助应用还设置“一键报警”按钮，实现与心理预警平台的关联，保证危机报送的及时性。

活动走心，打造积极心理学引领的“四大幸福工程”

幸福自爱提升工程。通过“心灵茶吧”工作坊，“新航线”新生心理健康文化节、“心灵使者”阳光行、入职心理适应模拟训练等品牌活动，让学生学会探索自我，提升自信。幸福人际团建工程。通过定期主题班会、户外素质拓展、心理情景剧大赛等专题活动，引导学生建构积极人际关系，培养团队协作精神。幸福社区促进工程。积极推进“一院一品”心理文化建设。建立了“心灵向阳”“医心艺程”“健康初心”“心语馨滴”四个学院心理辅导站。推出了“正念减压”团辅、“爱在屋檐下”寝室成长团辅、“画笔传情”心理涂鸦、心理健康知识竞赛等学院特色活动。青春健康责任工程。组建青春同伴教育精英主持人队伍，形成规范化的“选拔-培训-考核-评价”同伴教育主持人培育体系。开展性与生殖健康、婚恋、防艾禁毒等为主题的人生技能PLA培训，通过头脑风暴、案例分析、角色扮演和游戏等活动，使学生在体验中受教育。近来累计开展同伴教育PLA培训3100多堂，培训在校生及社会青年35000多人次；举办走进社会专题讲座110余场。多次得到媒体专题报道。

学校被授予国家级青春健康教育示范基地、省预防艾滋病示范基地、省智慧思政心理预警特色场景建设试点高校、省防治艾滋病爱心企事业单位、市心理健康教育教育示范指导中心、市心理协会优秀团体会员单位、市最美艾滋病防治集体等荣誉。学校连续七年中标中国计生协高校项目基金，2022年中标A类项目（浙江省仅2所高校，宁波市唯一中标高校）。《打造“幸福心”学堂，提升“幸福心”力量》心理育人案例入选《浙江省高校“三全育人”综合改革理论与实践》丛书，学校获评全国大学生预防艾滋病知识竞赛优秀承办单位、市高校首届校园心理情景剧大赛优秀组织奖等。“亲子团辅”“阅读马拉松”“家长课堂”等特色活动多次得到了国内主流媒体（人民日报、浙江工人日报等）的报道。近年来，学校心理健康教育相关工作荣获省市级荣誉近20项。其中，我校青春健康教育品牌在国家、省市相关比赛、荣誉评选中获奖10余项。