以体强心,共筑心灵跑道
发布时间:2025-04-09 14:43:48
体育学院在操场举办“青春领航·星光夜跑”心理健康主题夜跑活动。该活动将心理健康教育与趣味运动有机结合,旨在引导学生关注心理健康、释放学业压力,吸引了近百名师生参与。参与者佩戴发光星星手环,在夜色中开启夜跑之旅,共同点亮“心”能量。
活动当晚,指导老师呼吁同学们关注心理健康,积极参与星光夜跑活动。在进行简短的热身运动后,活动负责人强调安全提示,以确保活动安全有序进行。随着发令声响,参与者们佩戴荧光星星手环,沿预定路线开始夜跑。星光点缀夜幕,形成一道跃动的风景线。为激发参与者的热情,夜跑活动中特别融入“一二三木头人”和“听指令,做动作”两个趣味互动环节。许多同学表示:“在奔跑中感受晚风与自由,压力和烦恼仿佛随之消散。”
此次星光夜跑活动,紧扣“以体强心”的理念,充分发挥体育教育与心理健康教育的协同育人作用。学院将持续以体育运动赋能心理健康,通过组织形式多样的主题活动,促进学生全面发展,让青春在奔跑中焕发光彩。