为认真贯彻党的二十大精神，贯彻落实教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的通知要求，进一步加强我院新生心理健康教育工作，提高心理适应技能，助力新生快速适应大学生活，9月23日晚，我院心理健康中心主任王亚男在图书馆报告厅作《积极适应大学生活》讲座。活动以线下讲座和线上直播的方式进行，全体新生参与观看学习。

王老师首先分析了面对大学的新变化，同学们在生活、学习、人际交往中可能会出现的困惑和问题，之后由浅入深地讲解了心理学中积极适应与发展的关系，指出作为大学生要完成的“学会做人、学会做事、学会与人交往、学会如何学习”的四个发展任务，最后给出了“积极调整心态”“尽快融入，不做信息孤岛”“正确认识自己，加强自我管理”“以终为始，做好规划”“善用资源，主动求助”等积极适应的方法，鼓励同学们客观认识自我，探索自己的价值观和兴趣爱好，积极构建新的人际关系，树立迎接大学生活的信心，积极适应大学生活，开启新的旅程。王老师的讲座形象生动、贴合实际，现场同学们反应热烈，纷纷表示获益匪浅，会更加注重自身的心理健康。

    本次讲座的成功开展，普及了心理健康知识，有效增强了学生的心理健康意识，提升了心理素质，让学生获得了大学生活的实用指南，为尽快适应大学生活指明了方向。另外，2024级新生在入学教育期间，在心理部同学的引导下，参观了学院大学生心理健康中心，对它的各项设施和功能有了进一步的了解。

今后，学院将继续加强心理健康教育工作，通过开展团辅活动、课程和讲座等，全面提升学生们的心理素质和应对能力。