2024年5月，我院积极响应山东省教育厅、山东省心理健康教育专委会号召，以“五育并举，共促成长”为主题，围绕积极心理品质培育和压力疏解，成功举办了心理健康教育月系列活动。全院师生共同参与，营造了浓厚的心理健康教育氛围，有效地促进了学生健康成长、全面发展。

宣传教育篇

启智明心，知行合一

通过线上线下双轨并行的方式，构建了全方位、多层次的宣传矩阵。“心理健康教育特色活动评选展示”中，各系尽展才能，创新各种宣传活动形式：“会心会意，与爱同行”心理健康知识竞赛有效激发了学生对心理健康知识的兴趣，“创意集市，心灵奇旅”促进学生积极探索自我，“滋养心灵，排除毒素”情绪管理讲座帮助学生掌握有效的情绪调节策略。活动期间，“压力管理与挫折应对”“把握人际边界”“情绪管理”“人格塑造”“宿舍人际关系”等系列线上心理微课的发布，让心理健康知识深入人心，营造了积极向上的校园文化氛围。

▲“滋养心灵，排除毒素”情绪管理讲座

▲“会心会意，与爱同行”心理健康知识竞赛

▲“创意集市，心灵奇旅”主题活动

▲“心灵捕手之夜”观影活动

▲线上心理健康微课展示活动

五育协同篇

多措并举，全面发展

以“五育并举，专业赋能”为核心，开展了一系列富有创新性和实效性的活动。如“社会主义核心价值观提升‘心’动力”系列主题教育班会活动，将价值引领与心理健康教育紧密结合；“28天体育达人养成计划”增强了体质，磨练了意志；“与花为伴，与心同行”活动借助自然之美，引导学生学会放松与自我调节；“职业初体验，劳动助成长”劳动教育实践活动引导同学们感受劳动的价值和意义。

▲“社会主义核心价值观提升‘心’动力”主题班会

▲“28天体育达人养成计划”

▲“与花为伴，与心同行”美育活动

▲“职业初体验，劳动助成长”劳动教育实践活动

咨询辅导篇

倾听心声，专业守护

加强心理咨询软硬件建设，通过“今日校园”APP推出了心理健康“观心系统”，实现了学生线上预约咨询和心理知识自主学习功能。15879名学生通过系统参加了春季学期心理测试，辅导员根据测试结果对学生进行了“一对一”谈心谈话。针对五年制学生推出的“心理健康专项咨询”服务、“关爱陪伴，守护成长”心理健康师生座谈会等及时了解学生心理现状和真实诉求。“心理健康教育中心IP形象设计大赛”，以生动有趣的形象拉近了学生与心理健康服务的距离，使寻求帮助变得更加自然和便捷。“这是我给你的温暖”三行诗评选展示，用简短而深情的诗句传递了正能量，有效促进了情感共鸣与心灵交流。“心理危机干预典型案例评选展示”“心理健康教育主题班会评选展示”促进了辅导员、朋辈心理骨干之间的工作经验交流与共享，提升了心理辅导工作水平。

▲线上预约咨询服务

▲心理健康教育主题班会

▲心理健康师生座谈会

▲心理健康教育中心IP形象设计

舒压解困篇

心语轻扬，压力释放

关注个体差异，精准施策。“与心灵相约，与健康同行”心理健康讲座引导学生正确面对压力。“减压游园会”“心灵鸟巢——手工减压”“打卡春光，焕心美好”户外拓展活动、“阳光夏日，乐动心弦”心理音乐会等轻松愉快的活动，让学生在参与中释放压力，找回内心的宁静。“与爱同行，拒绝焦虑”心情交换盲盒活动，以新颖的形式促进了学生之间的相互理解和情感支持。举办“榜样之力”励志宣讲团进班级、新时代学生励志报告会等活动，讲述励志故事，分享成长感悟，传递青春正能量。

▲“与心灵相约，与健康同行”讲座

▲“心灵鸟巢——手工减压”活动

▲“打卡春光，焕心美好”户外拓展

▲“阳光夏日，乐动心弦”心理音乐会

▲“与爱同行，拒绝焦虑”心情交换盲盒

▲新时代学生励志报告会

本次心理健康教育月以“五育并举，共促成长”为主题，通过四大篇章的精心设计与实施，丰富了心理健康教育的内涵，为构建和谐校园环境作出了积极贡献。学院将继续深化心理健康教育内涵，创新教育方式，为培养身心健康、全面发展的新时代大学生贡献力量。