为加强心理健康教育，增强同学们的心理健康意识，培养积极健康的心态，外国语学院于5月26日晚通过线上线下相结合的方式开展“大学生心理健康”主题班会。我院学生积极参加。

班会内容主要从“正确理解心理健康”、“大学生心理健康标准”、“大学生常见的心理问题”以及“大学生如何面对心理问题”四个方面展开，以便提高同学们对心理健康的重视，增进对心理知识的了解。在讲解相关知识后，各班班会主持人引导同学们正确看待心理问题，学会自我调节。与此同时，班会主持人也提醒同学们重视心理健康，积极寻求解决方式，如不要急于“诊断”，合理宣泄，调整自己的生活规律以及学会沟通等。

此次“大学心理健康”主题班会不仅普及了相关心理健康知识，增强了同学们的心理健康意识，而且有助于同学们寻求有效的解决问题方式。

线上主题班会

线下主题班会