为了维护大学生心理健康，提高大学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进大学生健康成长。音乐学院于5月开展“五育润心健康成长”——心理健康系列活动。

为切实提高大学生心理健康工作的针对性和实效性，有效促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。音乐学院精心组织策划，线上线下多渠道开展了一系列丰富多彩、形式多样的“5·25心理健康月”活动。本次活动主要分为线上和线下两部分：

线上心理畅游，推动心理健康

互联网是青年学生记录生活、抒发情感、获取信息、互动交流不可或缺的工具，更是青年学生思想动态的温度计、心理状态的晴雨表，为学校掌握大学生的所思所想所需所求提供了可能。音乐学院立足实际，依托易班、微信公众号等新媒体平台，将“互联网+”运用到活动中，一是让同学们从通过日常的获奖的时刻给自己带来的成就感，来提升同学们的自信心和自豪感，以此来帮助同学们树立良好的自信心，形成良好的心理。二是深入学生群体，倾听青年心声；推出心理健康主题推文，图文结合，科普心理健康相关知识；绘制主题宣传板牌，利用气球、向日葵、绿叶等美好事物形象，进一步增强大学生的心理健康保健意识，充分发挥传统媒体宣传、推广、展示、交流作用，引导广大学生拥抱健康美好生活。

打开心门，线下心理成长体验

音乐学院开展了16个丰富多彩线下活动， 线下心理活动旨在强调同学们之间的亲近性、深度体验和心灵成长的元素，吸引参与者积极参与并收获心灵的滋养与成长。游戏“爱的圆圈”，同学们了解到团队的重要性，达到让同学们建立一个良好的团队包容等良好心态。“情绪垃圾桶”活动，让同学们通过盲盒的方式，既有趣味性，同时又给同学们提出一定的解决自己烦恼的方法，从而让同学们有一个发泄的方式。通过“爱的抱抱”小游戏的方式，使同学们感受到来自别人的关爱和温暖，感受到自己应得的尊重，使部分有心理负担的同学，逐步走出来。通过“请留下你的笑脸”活动，将同学们的笑脸，好心情传递给他人，让他人也能感受到同学们的热情以及喜悦。“呵护心灵，微笑前行”，通过拍照打卡的形式，留下同学们的微笑，在拍照时，同学们心情愉悦，同时可以丰富同学们的心理体验，促进同学们留下积极向上的心态。“悦纳自我，感恩生活”手抄报活动，通过手抄报的形式，提醒同学们不良心理情绪的危害，以及如何让自己保持一个健康心理的方式，以此引起各位同学对心理健康的重视。

回顾此次心理健康活动，每一个参与者的热情投入都使得这次活动变得如此精彩和难忘。这次活动不仅让同学们收获了快乐和知识，更重要的是，它让同学们明白了团队协作和积极参与的重要性。每个人都是团队的一分子，只有齐心协力，才能创造出更加辉煌的明天！同时，同学们也意识到，无论是学习还是生活，都需要我们保持一颗积极向上的心态。只有拥有健康的心态，我们才能更好地面对挑战，迎接未来。