在第115个国际劳动妇女节来临之际，为缓解社区导师群体职业压力、强化心理健康支持，3月7日上午，宇通砺匠工坊“一站式”学生社区创新推出"她力量·治疗局"辅导员心理赋能活动。通过艺术疗愈、情景训练与朋辈互助，为长期处于"高情感投入"状态的辅导员构建起"解压-赋能-联结"三维支持网络，吸引了社区导师积极参与。

活动以"压力温度计"破冰环节拉开帷幕。辅导员们将匿名写下的棘手案例贴在问题卡上，学生情感危机、诚信纠纷等高频问题直观呈现。随后的"优点大爆炸"环节中，每位老师随机抽取同事的专属优点卡，"防诈宗师""早八战神"等趣味标签引发阵阵欢笑。"原来我的深夜值班记录都被大家看在眼里"，一位辅导员摩挲着"熬夜续航王"卡片感慨道。

在沉浸式心理沙龙中，角色反转剧场成为焦点。辅导员分组演绎"暴雨夜家长介入宿舍矛盾""社交媒体发酵留学生情感危机"等复杂场景，通过换位思考探索非对抗沟通技巧。社区心理导师张紫尧老师现场教授"478呼吸法"，白噪音中的集体冥想让紧绷的神经逐渐松弛。"屏息7秒时，突然理解了那些焦虑到说不出话的学生。"参与教师反馈道。

桌上五彩斑斓的扭扭棒，如同辅导员们丰富多彩却又偶有交织困惑的职业生活。当作品完成，大家围坐分享。看着手中独一无二的创作，一位辅导员轻抚着自己编织的作品说道：“这些花朵就是学生们取得的成就，原来不知不觉间，我见证了这么多的闪耀时刻 ，这就是我工作的意义。”在交流中，大家的职业认同感在相互启发与共鸣中愈发强烈，编织的不仅是手中的扭扭棒，更是对这份职业全新且深刻的认同，为自己的心灵注入一股温暖而坚定的力量。

此次活动以创新的形式，将压力转化为成长的动力，破解传统心理辅导的“耻感屏障”，为落实立德树人根本任务筑牢了心理健康防线，同时为社区入驻导师队伍的心理健康建设打下坚实基础。