团辅现场（向庆  摄）

12月25日下午，怀化学院“小火柴”生涯工作室与Sunshine Action成长辅导室在“一站式”学生社区联合举办了一场以“爱你老己，明年见”为主题的心理团辅活动。活动由“小火柴”生涯导航团、Sunshine Action心理育人团队成员彭秀丽老师主讲，旨在引导学生通过探索个人品格优势，增强自我认知与悦纳能力。

集体合影（向庆  摄）

活动中，彭秀丽老师以“优势糖葫芦串”“绘制我的2025优势图谱”等互动环节，带领学生回顾并分享自己在过去一年中展现的品格优势，如坚韧、创造力、感恩等。同学们在轻松尊重的氛围中倾听彼此故事，学习以“旁观者”视角与自我对话，减少内心消耗，实现情感赋能。

本次活动通过结构化体验，帮助学生更清晰地看见自身优势，增强自信与自我关怀意识，为2026年的成长与发展积蓄积极心理能量。