3月28日上午，机械工程学院晨光“唤”我行思政早点坊活动在翡翠湖校区正式开启。

清晨，在2021级辅导员陈凤舞的带领下，近20余名工作坊成员在风雨操场集合。经过简单的热身训练后，同学们开启了自由式奔跑，在简单的摆臂和跨步中享受到“晨起约跑”运动最纯粹的快乐。迎着清晨的阳光，同学们挥洒着青春的汗水，让激情与梦想在这一天之中最好的时光里尽情飞扬。晨跑结束后，工作坊成员在学生社区沙龙空间分享了晨跑实践体验。智能制造21-2班周翔同学说：“跑步时看到一位同学虽然跑不动了，但依然迈着沉重的步伐在坚持，这一情景让我想起了遇到挫折时的自己，很多时候想退缩、逃避，甚至停滞不前。晨跑锻炼让我对于成长和挫折有了新的实践认识和感悟。”

在沙龙环节，陈凤舞以“坚持晨跑，遇见更好的自己”为题，与同学们作了进一步的交流和互动，同学们纷纷表示了自律的重要性。陈凤舞说到，“不良的睡眠习惯，损耗的是精神，拖垮的是身体”“运动不只解决烦恼，还让生活充满了无限可能”“学会在一日三餐中汲取温暖，疗愈自己，无疑是对生命最大的尊重”。

本期思政早点坊活动以晨起约跑活为载体，助推青年学生体验用脚步丈量校园的快乐感、领取免费营养早餐的获得感、坚持锻炼带来的成就感和健康生活的幸福感，进一步帮助青年学生“唤醒”健康生活，养成健康生活习惯，培育坚韧不拔的意志品质，鼓励同学们告别懒惰、早睡早起、健康生活，展新时代青年学生的青春风采与活力。