培训会上，晏超以《如何处理寝室人际关系》为主题，从鼓掌拍手的趣味游戏开篇，结合真实案例，生动形象地为同学们讲授了如何处理人际关系等宿舍常见问题。他建议同学们，要与舍友和谐相处、互相尊重，出现矛盾时应积极寻求相关人员的帮助。

 王丽远以《如何营造良好的寝室氛围》为题与同学们进行了分享。她寄语同学们，要多一份包容心，适当地退让能迎来更好的结果。寝室长应发挥先锋模范作用，带头营造良好的宿舍氛围，为同学们的学习和生活筑造温馨的港湾。

 苟敏以《如何当好寝室长》为主题，结合自己学生时代担任寝室长的经历，向同学们传授了寝室长如何有效管理寝室的经验。她对寝室长们提出了“三有”的要求，希望寝室长有责任意识、有奉献意识、有仁爱之心。希望寝室长们承担好自己的职责，履行自己的义务，以服务同学为宗旨，当好一名合格的寝室长。

参加培训的层长和寝室长代表们全程认真聆听，积极参与互动。同学们纷纷表示受益良多，对寝室长的工作有了更深层次的理解和认同，并表示在今后的生活中会更主动的承担起寝室长的职责，为“三长制”的建设奉献自己的力量。 

最后，此次培训会在与会嘉宾和同学们的合影下圆满结束。